ЗДРАВЈЕ
Рајски зеленчук
Само 1.500 грама домати неделно можат значително да го намалат ризикот од рак на простата, велат научниците. Вклучете го доматот во вашта секојдневна…
zdravje
503 објави
ЗДРАВЈЕ
Сакате мирен сон? Направете го ова пред спиење (видео)
Јога тренингот непосредно пред спиењето ќе ви помогне полесно да заспиете и поубаво да спиете. Јогата ќе ве смири и ќе го намали…
ЗДРАВЈЕ
Храна која помага при согорувањето на калории
Одредени намирници имаат силен термогенетички ефект, што всушност помага за подобро согорување на калориите. Цели зрна Храната која е богата со влакна како…
ЗДРАВЈЕ
Каде се наоѓа хемикалијата која предизвикува тумор
Во бројни намирници кои секојдневно се на нашето мени е пронајдена хемикалија која предизвикува појава на тумор. Станува збор за хемикалијата наречена акриламид,…
ЗДРАВЈЕ
5 вежби за поголеми и дефинирани рамена (видео)
Вметнете ги овие пет вежби во вашата тренинг програма доколку сакате поголеми и дефинирани рамена... Вежбањето на рамената би требало да биде еден…
ЗДРАВЈЕ
Како да го намалите обемот на половината за само една недела
Потребно е да направиме неколу измени во дневната рутина со цел побрзо да го намалиме обемот на половината. Еве што треба да направите...…
ЗДРАВЈЕ
Постојано сте гладни? Еве го виновникот!
Големото откритие на британските научници – генот KSR2 е виновник за бавниот метаболизам и постојаното чувство на глад. Научниците на Универзитетот во Кембриџ…
ЗДРАВЈЕ
Напиток кој ја отстранува непријатната миризба од устата
Ако одржувате орална хигиена, но сепак имате лош здив, обидете се да го отстраните со помош на овој напиток. Станува збор за вода…
ЗДРАВЈЕ
5 јаглехидрати полоши и од белиот леб
Одлучивте од исхраната да го исфрлите белиот леб, но сигурни ли сте дека со тоа целосно ќе го лишите вашиот организам од сите…
ЗДРАВЈЕ
5 намирници кои го намалуваат ризикот од рак на дојка
Доколку ги вклучите овие 5 намирници во вашето дневно мени, многу се мали шансите дека ќе ја добиете оваа тешка болест. Некои научници сметаат…
ЗДРАВЈЕ
Интензивен тренинг за целото тело (видео)
Во ова видео ќе се запознаете со фитнес тренерот Синтија Далас која ќе ви покаже како да согорите најголем број на калории за…
ЗДРАВЈЕ
Диетален домашен сок од ананас
Благодарение на состојката бромелин, ананасот помага при варењето на протеините и буквално ги топи мастите во телото. Ананасот се препорачува при слабеењето, но…
