ЗДРАВЈЕ
Овие вежби ќе ви помогнат да го намалите обемот на рацете (видео)
Намалете го обемот на рацете, зацврстете ги мускулите и решете се од опуштената кожа со помош на вежбите кои ги креираше фитнес тренерот…
zdravje
503 објави
ЗДРАВЈЕ
Чоколадото го чува вашето здравје
Препуштете му се на уживањето во чоколадниот вкус без чувство на вина. Научниците го нарекувaат „суперхрана“ а докторите го користат во лечењето на…
ЗДРАВЈЕ
Откриен еден од клучните причинители на леукемијa
Истото орудие со кое организмот се брани од инфекции, во исто време предизвикува и еден од најчестите облици на детската леукемија, покажува најново истражување. Делови…
ЗДРАВЈЕ
Внимателно со сокот од портокал
Природниот овошен сок од портокал најдобро е да си го исцедите дома, ако сакате да сте сигурни дека пиете 100 проценти свеж сок.…
ЗДРАВЈЕ
Гумите за џвакање поттикнуваат мигрена
Научници од Израел ја истражувале поврзаноста меѓу редовното конзумирање гуми за џвакање и појавата на главоболка, при што дошла до заклучок дека тие…
ЗДРАВЈЕ
Бавното јадење ги намалува килограмите
Ако јадете брзо, не само што го отежнувате варењето на храната туку и натрупувате непотребни килограми. Истражувањата покaжуваат дека луѓето кои јадат лакомо,…
ЗДРАВЈЕ
Отстранете го стресот и нервозите!
Да останете смирени и здрави во стресното динамично темпо на современо живеење понекогаш може да биде многу тешко. Но лутината, стресот и нервозите…
ЗДРАВЈЕ
Јаткастите плодови ви го чуваат срцето
Консумирањето на јаткасти плодови, како дел од вашата исхрана е добро за здравјето на срцето. Јаткастите плодови не се скапа храна, лесни се…
ЗДРАВЈЕ
Зошто да се одлучите за вежбање?
Mрзливи сте, се чувствувате уморно и никако да почнете да вежбате. Но, доколку се потсетите дека со вежбањето ја подигнувате самодовербата, подобро спиете,…
ЗДРАВЈЕ
Одморете ги очите со витамин А
Луѓето кои постојано се пред компјутерите може да си ги „потрошат" очите. Интензивната изложеност на екранот бара солидно ниво на витамин А во…
ЗДРАВЈЕ
Зелениот чај го намалува дејството на лековите?
Зелениот чај е здрав избор на многу луѓе со висок крвен притисок. Но тој може всушност да го спречи делувањето на одредени лекови. Имено,…
ЗДРАВЈЕ
Намирници за поздрава и поубава кожа
На телото му треба грижа, но не само однадвор, туку и одвнатре. Ова нормално се однесува и на кожата, а сите препарати за…
