ЗДРАВЈЕ
Пет намирници кои имаат повеќе протеини од јајцата
Кога се споменуваат протеините, повеќето веднаш помислуваат на јајцата, но постојат намирници кои имаат повеќе протеини од нив. Сакате оброк богат со протеини,…
zdravje
503 објави
ЗДРАВЈЕ
Како правилно да го измиете овошјето и зеленчукот?
Иако пестицидите ги заштитуваат растенијата од болести и инсекти, познато е дека нивното дејство е токсично по човековото здравје. Како правилно да ги…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои се добри сојузници во борбата против кандида
Габите, научно познати како кандида се дел од секое тело. Мало количество на кандида има и во устата и цревата како помош во…
ЗДРАВЈЕ
Диета со јагоди
Диетата која е пред вас е базирана на јагоди, а искуствата на оние кои ја спроведувале укажуваат на губиток на дури 3 килограми…
ЗДРАВЈЕ
5 намирници кои можете да ги јадете во неограничени количини
Иако големината на порцијата е многу важна за одржување на телесната тежина, постојат намирници кои можете да ги конзумирате во неограничени количини. Не…
ЗДРАВЈЕ
Конзумирајте чај за здрава телесна тежина
Конзумирањето чај помага во намалување на телесната тежина и во одржување на здравиот индекс на телесна маса (БМИ), се наведува во една најнова студија. Конзумирањето…
ЗДРАВЈЕ
Трејси Андерсон: Вежби за холивудски изглед (видео)
Ако сакате вашето тело да изгледа како на холивудските ѕвезди следете ги добро познатите совети од Трејси Андерсон, најбараниот фитнес инструктор помеѓу славните.…
ЗДРАВЈЕ
ДИЕТА: Азиска – Кинеска диета
Пред дваесетина години, кога прашањето на дебелината станало алармантен здравствен проблем, се сметало дека причини за загриженост има само населението на Западот. Меѓутоа,…
ЗДРАВЈЕ
5 навики кои ги уништуваат вашите заби
Доколку мислите дека знаете се за хигиената на усната шуплина и дека правите се за вашите заби и непца да бидат здрави и…
ЗДРАВЈЕ
5 намирници кои имаат повеќе влакна од јаболките
Една јаболко дневно со своите 4,4 гр растителни влакна може да направи да заборавите како изгледа докторот. Но брзо здосадува. Затоа ви откриваме…
ЗДРАВЈЕ
Јајцата се здрави и корисни за вашето здравје
Порано, мислењата на научниците во однос на јајцата се менувале и често ги прогласувале за здрави или штетни. Сега со сигурност се знае…
ЗДРАВЈЕ
Ја намалува надуеноста, ги опушта мускулите и го чува организмот
Рузмаринот уште многу одамна е познат како лековита билка, но дали знаете дека освен употребата како зачин тој има и исклучително важен антиканцероген ефект,…
