ЗДРАВЈЕ
Дали знаете колку е корисен аеробикот?
Редовните аеробик вежби во дваесетите години имаат позитивен ефект на функцијата на мозокот во средните години, објавија американските научници. Активностите како трчањето, пливањето…
soveti
1.009 објави
ЗДРАВЈЕ
Ако имате низок притисок пробајте го овој трик
Доколку имате проблем со нискиот притисок туширањето секогаш завршувајте го со ладна вода. Резултатот ќе биде уште подобар доколку со сува четка ја…
КАРИЕРА
Мислите дека не поседувате таленти? Се лажете!
Бидете сигурни дека сте талентирани за нешто. Ако не се согласувате и мислите дека талентите вас ве заобиколиле, тоа значи само дека сеуште…
ЗДРАВЈЕ
Течни калории: Внимавајте што пиете!
Истражувањата покажуваат дека една третина од дневните калории ги внесуваме преку течностите, што може да значи дека се дебелееме токму од нив. Истражувањето…
КАРИЕРА
Намалете ја нервозата пред разговорот за работа
Анксиозноста пред интервјуто е сосема нормална работа, посебно ако се работи за прво интервју или интервју за повисока позиција. Научете како, и покрај…
ЗДРАВЈЕ
Како да ги исчистите белите дробови од никотин?
Ракот на белите дробови е еден од водечките причинители на смрт од карцином во светот и од него во најголем број оболуваат токму…
АВТОБИЗ
Совети кои би можеле да спасат живот при возење
Статистичките податоци говорат дека денеска најголема е веројатноста да го загубите животот додека управувате со автомобил или некој да ве удри. И покрај…
ЗДРАВЈЕ
Комбинации во исхраната кои треба да ги избегнувате
Некои намирници се како создадени едни за други, додека пак одредени комбинации може да доведат до здравствени проблеми, па треба да ги избегнуваме.…
ЗДРАВЈЕ
Медитеранската исхрана е добра за мозокот
Во текот на шест и пол години, шпански научници вршеле истражување врз 1000 личности со цел да утврдат како влијае медитеранската храна на…
КАРИЕРА
Кога колешката ќе пушти солза….
Дали некогаш сте се нашле во ситуација едвај да ги задржите солзите додека шефот ве критикува? Можеби не сте издржале или сопирачките ви…
ЗДРАВЈЕ
Сите придобивки од топлата лимонада
Утринската доза на топла вода со лимонада е еден од најстарите рецепти за здравје и виткост, кој неверојатно благотворно делува на организмот... Рецептот…
ЗДРАВЈЕ
Вода која ќе ви помогне да ослабете
Освежителната Sassy вода е во суштина обична вода збогатена со билки која делотворно ги отстранува масните наслаги во телото. Нутриционистката Синтија Сас, која…
