ДИЕТИ
3 килограми помалку за само една недела
Слатко и вкусно, а воедно го забрзува и вашиот метаболизам и помага при слабеењето. Што повеќе може да посакате? Ако сакате да изгубите…
ishrana
191 објави
ДИЕТИ
Диета со кафе: За 7 дена 7 кг помалку
Со оваа кратка 7-дневна диета можете да стопите седум килограми, запазувајќи го ефикасниот режим со кафе. Условот е секој ден да пиете по…
ЗДРАВЈЕ
Како може да ви помогне маслото од рузмарин
Маслото од рузмарин е корисно за здравјето. Од една страна тоа совршено ја поттикнува циркулацијата, а од друга страна влијае на нервниот систем,…
ЗДРАВЈЕ
Вежби за бремени жени (видео)
Денис Остин, познат фитнес тренер, изработи своја програма вежби за бремените жени. Ова се безбедни и забавни вежби во кои не постои голем…
ЗДРАВЈЕ
8 намирници кои не треба да ги јадете пред спиење
Не само што е лошо за вашата тежина да јадете навечер, лошо е и за спиењето и можна е појава на киселини доколку обилно…
ЗДРАВЈЕ
Топ 5 овошја кои топат килограми
Повеќето овошја содржат прeкумерна количина на природен шеќер кој многу брзо се претвора во масти. Меѓутоа, постојат и одредени видови на овошје кои…
ЗДРАВЈЕ
5 намирници кои согоруваат калории и го забрзуваат метаболизмот
Тажна вистина е дека не постои ниту една намирница која ќе направи магично да ги изгубите килограмите. Вежбањето во секој случај е неопходно,…
ЗДРАВЈЕ
Солта не е виновна за високиот крвен притисок, туку…
Со години не предупредуваат дека не треба да консумираме многу сол бидејќи тој влијае лошо на нашето здравје, пред се на крвниот притисок.…
ЗДРАВЈЕ
Ако сакате да ослабите овие грешки со салатите мора да ги избегнете
Кога некој сака да ослабне, најчесто започнува да јаде салати. Повеќето луѓе кои држеле диета знаат дека треба да се избегнуваат кремастите преливи…
ЗДРАВЈЕ
Една лажица од овој еликсир го лечи мамурлукот и повредите
Со векови медот се користи во исхраната и лечењето на многу здравствени проблеми. Има силни антибактериски својства, особено доколку има потемна боја. Исто…
ЗДРАВЈЕ
Зошто црвеното вино е добро за вашето тело?
Веќе е познато дека виното (во умерени количини: една чаша дневно) е добро за нашето срце, но исто така може да помогне и…
ЗДРАВЈЕ
Витамински бомби кои ќе ве заштитат од настинки
Доколку овие денови се чувствувате исцрпени и изморени, повратете ја енергијата со хранливи, витамински сокови од свежо овошје и желенчук. Тие делуваат како…
