ЗДРАВЈЕ
3 грешки кои ги правиме со компирите
Компирот дефинитивно е најраспространетата намирница во светот, но за жал често и не толку ценета намирница. Интересно е тоа што човекот хранејќи се само…
ishrana
191 објави
ЗДРАВЈЕ
Брзо и едноставно: Прва помош при мигрена
Оваа болка се појавува кај голем број луѓе и иако експертите велат дека таа во принцип не е опасна за здравјето, мигрената значително…
ЗДРАВЈЕ
Портокалот е одличен во борбата против рак на желудникот
Најновите истражувања покажаа дека портокалот е ефикасен во превенцијата на рак на хранопроводот и желудникот. Истражувањата исто така докажаа и дека полифенолите и…
ЗДРАВЈЕ
Виното ги лечи акните
Да, добро прочитавте. Најновото истражување покажа дека антиоксидантите во црното вино можат да помогнат во борбата со акните на лицето. За здравствените предности…
ЗДРАВЈЕ
Домашни бонбони кои ја отстрануваат болката во грлото
Доста ви од кашлањето, но и од хемикалиите кои ги внесувате во себе со цел да го надминете?! Многумина тврдат дека овие бонбони…
ДИЕТИ
Диета со компири
Докажано е дека најкорисните диети се оние кои го исклучуваат гладувањето. Таква е и оваа диета со компири. Таа е лесна и вкусна.…
ЗДРАВЈЕ
5 причини да јадете костени
Пристигна есента а со неа и омилените есенски плодови – костените. Овој плод има многу богата нутритивна и енергетска вредност поради која им се…
ЗДРАВЈЕ
7-те најздрави плодови на есента
Со доаѓањето на постудените денови, вашиот имунитет може да се намали, па многу е важно вие да го зајакнете. Најдобриот начин за тоа…
ЗДРАВЈЕ
Зошто фолна киселина?
Некогаш фолната киселина била позната како важна хранлива материја за трудниците, бидејќи е здрава за здрав развој на фетусот. Но таа не им…
ДИЕТИ
Во текот на денот пијте млака вода и килограмите ќе почнат да се топат
Ова е диета која ја осмислиле фармацевтката Сумико и нејзиниот сопруг Хитоши, кој изгубил дури 18 килограми со неа. Најважно е наутро да…
ЗДРАВЈЕ
5 причини зошто треба да јадете печурки
Не сте некој фан на печурки? Се надеваме дека после овој текст ќе го промените мислењето... Причина бр.1 Портобело печурките се полни со…
ЗДРАВЈЕ
4 намирници за подобар сон
Добриот и квалитетен сон ќе ви помогне да изградите повеќе мускули и да согорите повеќе масти. Киви Зголеменото ниво на серотонин, кој го…
