ЗДРАВЈЕ
Намирници кои ја елиминираат зависноста од шеќер
Повеќето од нас не знаат да објаснат зошто во тешките емоционални ситуации посегнуваат по кекси, колачи или чоколадо.. Многумина веруваат дека овие намирници…
ishrana
191 објави
ЗДРАВЈЕ
Вкусна храна која има помалку од 100 калории
Доколку сакате да го сочувате вашето здравје и оптималната телесна тежина, не е на одмет да внимавате што јадете. Изборот на здравата храна…
ЗДРАВЈЕ
Јадете и слабејте – Храна со негативни калории
Доколку треба да изедете нешто меѓу оброците, а притоа не сакате тоа да бидат некои нездрави грицки, ви претставуваме 20 намирници кои нема…
ЗДРАВЈЕ
Храна која треба да ја избегнувате на патувањата
За повеќето туристи, најдобар дел од патувањето е испробувањето на различна и егзотична храна. Сепак треба да бидеме внимателни, особено ако патуваме во…
ЗДРАВЈЕ
Морската риба помага во спречување на рак на дојка
Доколку конзумирате риба како лососот, која е особено богата со омега-3 масни киселини, најмалку два пати неделно, ќе ја намалите шансата за добивање…
ЗДРАВЈЕ
Која храна најчесто предизвикува алергиски реакции?
Алергиски реакции се појавуваат најчесто во првите години од животот. Иако алергијата може да ја предизвикаат речиси сите намирници, главни виновници се млекото,…
ЗДРАВЈЕ
Дали протеините се толку здрави како што се зборува?
Најновото истражување покажува дека треба да бидеме внимателни во конзумирањето на протеини, и дека не би требало да ја надминуваме дневната доза од…
ЗДРАВЈЕ
Што добивате од здравиот појадок?
Ако го прескокнете појадокот, ќе испуштите значителни придобивки за вашето здравје. Можеби појадокот се наоѓа на последното место од Вашата листа за работи кои…
ЗДРАВЈЕ
Работи што лошо влијаат на плодноста
Ризичен секс Многу наизглед безначајни уринарни инфекции можат да бидат причина за воспаление на женските гениталии и доколку се упорни, а не се лекуваат,…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои ќе ве заситат најбрзо
Секој ден би требало да внесуваме најмалку 25 гр. целулоза бидејќи не прави повеќе сити и го одложува гладот, со што се намалува…
ЗДРАВЈЕ
Помага при воспаленија, го регулира варењето, притисокот и холестеролот
Јаболкото ја има титулата за најздраво овошје, а спанаќот за најздрав зеленчук. Во споредба со нив целерот е прилично занемарен. Кога ќе ги…
ЗДРАВЈЕ
Зошто не треба да ги лупите јаболките
Она што го прави јаболкото честа ужинка е фактот дека многу лесно се консумира. Се што треба да направите е да го измиете…
