ЗДРАВЈЕ
Едноставно слабеење: Чаша вода со лажица чија семе 30 минути пред оброк
Нa интернет сѐ попопуларна е диетата со напиток којшто освен што може да помогне при губење тежина, т.е. го продолжува чувството на ситост…
јадење
171 објави
ЗДРАВЈЕ
Што да јадеме, а што да избегнуваме кога сме настинати?
Зимските месеци носат зголемен ризик од настинки, а прилагодувањето на исхраната може да ни помогне да останеме здрави или побрзо да закрепнеме. Во…
ЗДРАВЈЕ
8 видови на зеленчук кој треба да го јадете за да изгубите тежина и да го намалите салото
Зеленчукот е познат по бројните здравствени придобивки. Тој е богат со хранливи материи, антиоксиданси и разноврсен, помага во варењето, го регулира нивото на…
ЗДРАВЈЕ
Четири видови на храна што треба да се јадат за енергија, варење и губење на тежината
Храната со ниски јагленихидрати станаа неопходен избор за оние кои сакаат да го подобрат своето целокупно здравје. Вклучувањето на вистинските опции со ниски…
ЗДРАВЈЕ
Која храна е најдобра за здравјето на црниот дроб?
Црниот дроб е еден од најважните органи во телото. Има бројни функции: филтрирање на крвта, отстранување на токсините, опасните бактерии и други штетни…
ЗДРАВЈЕ
Печурките ја подобруваат меморијата и ја ублажуваат анксиозноста
Резултатите од последните истражувања покажуваат дека редовното консумирање печурки во период од само 8 до 10 недели може да доведе до значајни подобрувања…
ЗДРАВЈЕ
Како да ја намалите желбата за слатки? Овие намирници можат да ви помогнат
Одредени намирници, како овошје, јогурт, слатки компири и смути можат да ја намалат желбата за шеќер. Храната богата со цели зрна, влакна и…
ЕКОНОМИЈА
Крипто-инвеститор изел банана која ја платил 6,2 милиони долари (ВИДЕО)
Инвеститорот во криптовалути, роден во Кина, Џастин Сан, купи концептуално парче од италијанскиот уметник Маурицио Кателано на аукција минатата недела за 6,2 милиони…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е важно да пешачите после оброк?
Кратката прошетка после оброк може да ви помогне на повеќе начини, а истражувањата покажуваат дека одењето само 500 дополнителни чекори дневно е поврзано…
ЗДРАВЈЕ
Повеќето луѓе имаат недостаток на овие пет витамини
Ако не јадеме совршено урамнотежена исхрана и строго се држиме до неа, голема е веројатноста дека порано или подоцна ќе ни недостига некој…
ЗДРАВЈЕ
6 добри причини зошто треба да ги вклучите бадемите во вашата секојдневна исхрана
Бадемите се дефинитивно нутритивна моќ. Ви претставуваме шест предности од нивната секојдневна конзумација. Освен што се вкусна закуска и незаменлив додаток на колачите,…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои ќе ви помогнат во есенската депресија
Со пократките, потемни и постудени денови, одржувањето на менталното здравје може да стане поголем предизвик. Есента и зимата може да предизвикаат ментални здравствени…
