171 објави
Висцеларните масти, кои ги опкружуваат внатрешните органи и се поврзани со посериозни здравствени проблеми, често се акумулираат поради секојдневните навики. Доследноста во исхраната…
Чувството на постојан глад понекогаш се јавува дури и откако неодамна сте јаделе, а причините што стојат зад тоа честопати не се поврзани…
Јагодите се едно од најпопуларните овошја, но според докторот Дејвид Сеспедес, тие се исто така меѓу најлошите за јадење, барем кога станува збор…
Кога станува збор за забавување на стареењето и намалување на ризикот од хронични заболувања, исхраната игра многу поголема улога отколку што мислиме. Според…
Кога жените ќе влезат во средината на 30-тите години и се приближуваат кон менопаузата, нивните нивоа на хормони природно почнуваат да флуктуираат, а…
Кога бараме совршен појадок или оброк богат со протеини, често избираме помеѓу јајца и урда. И двете намирници се познати по својата хранлива…
Три докторки, Паула Дејдон, Џоана Вејн и Гречен Сан Мигел, за магазинот „SheFinds“ открија кои два зачини се вистинско богатство за секоја кујна.…
Јаболката често се истакнуваат како едно од најздравите овошја, делумно поради нивната содржина на влакна - едно јаболко со средна големина (200 грама)…
Грижата за кожата не се состои само од креми и третмани – она што го јадеме има подеднакво важно влијание врз тоа како…
Тешко е да се замисли летото без пиперки, зеленчук кој доаѓа во три главни бои и во многу повеќе сорти. Освен по своите…
Многу луѓе забележуваат дека видот им се влошува со возраста, но многумина сè уште не знаат која храна може да помогне во одржувањето…
Лубеницата не е само неопходен дел од летните денови, туку и исклучително здрава храна која обезбедува бројни здравствени придобивки. Освен што е освежителна,…
