ЗДРАВЈЕ
За најдобар почеток на денот: Фантастичен утрински шејк од банана и јагоди
Ви претставуваме рецепт за едноставен и вкусен шејк, со кој можете успешно да го започнете денот кој е пред вас. Раното станување, тешко…
шејк
30 објави
ЗДРАВЈЕ
Најдобар енергетски шејк кој се пие пред тренингот
Комбинација од намирници која ќе ви пружи голема енергија за незаборавен тренинг... - 1 банана - 500 мл млеко -150 мг кофеин - 3…
ЗДРАВЈЕ
Ултимативен шејк за опоравување на мускулите
По напорниот тренинг, најдобро е да се освежите со овој вкусен напиток... Состојки: - 1 морков - 1 стебленце целер - 2 мали…
ЗДРАВЈЕ
Вкусен шејк за поголема мускулна маса
Проверено добар начин да ја зголемите мускулната маса! Состојки: - половина шоља гриз - половина шоља суров овес - 1 банана - 1…
ЗДРАВЈЕ
Природна енергетска бомба
Доколку сакате инстант енергија без додаток на протеини, овој напиток ќе ви помогне во тоа... Потребни состојки: - мала главица цвекло - морков…
ЗДРАВЈЕ
Природен шејк кој ја враќа енергијата
По физичкиот напор, неопходно е да им овозможите на мускулите закрепнување и да ги подготвите за пoнатамошните активности во денот, а во тоа…
