ДИЕТИ
Диета 1.200 калории
Диетата базирана на внес на 1200 калории дневно е всушност препорачаниот минимум за сигурно и здраво слабеење. Се смета дека за повеќето луѓе,…
храна
1.741 објави
ЗДРАВЈЕ
10 намирници кои треба да ги консумираат сите пушачи
Истражувањата покажаа дека 1 од 10 возрасни лица секоја година умира од рак на бели дробови. Оваа алармантна бројка несомнено секојдневно расте меѓу…
ЗДРАВЈЕ
Неколку причини кои ќе ве натераат веднаш да ги извадите овие намирници од фрижидерот
Фрижидерот служи за храната да биде свежа и да ги задржи нутритивните вредности. Меѓутоа, постојат намирници кои фрижидерот буквално ги убива. Др. Џозеф…
ЗДРАВЈЕ
Што ќе се случи ако го исфрлите лебот од исхраната
Обидете се да ги исфрлите јаглените хидрати од исхраната и уживајте во придобивките од оваа одлука... Дали можете да замислите еден оброк без…
ЕКОНОМИЈА
Глобалниот глад е на највисоко ниво во последните пет години
Во 2020-та година, светот се соочи со најлошиот проблем со глад во последните најмалку пет години поради кризата со коронавирусот, а перспективата останува…
ЗДРАВЈЕ
Неколку правила за лицата со бавен метаболизам
Метаболизмот со тек на годините забавува, па токму поради тоа секоја година во просек сме потешки за 500 грама. За да ја спречите…
ЗДРАВЈЕ
Најдобра храна за мозокот и добра концентрација
Мозокот е орган кој ги користи апсолутно сите витамини и минерали во помали или поголеми количини. Недостатокот на било кој нутриент може негативно…
ЗДРАВЈЕ
Сакате да живеете долго? Консумирајте ги овие намирници!
Дека правилната исхрана помага за долготраен и квалитетен живот - одамна е познато, а вие дознајте кои намирници ќе ви подарат вечен живот. Се…
ЗДРАВЈЕ
Најздравата намирница за мозокот и телото: Ги прочистува цревата и крвотокот од отрови и масти
Го намалува ризикот од дијабетес, им помага на веќе заболените, а луѓето кои страдаат од целијакија можат слободно да ја јадат, бидејќи не…
ЗДРАВЈЕ
Смирете ја анксиозноста со помош на оваа храна
Докторката Ума Наидо, експерт за храна, но и психологија, напиша статија за тоа колкава моќ има храната во лекувањето на анксиозноста. Таа објасни…
ЗДРАВЈЕ
Престанете да јадете отрови!
Штом ќе забележите здравствени тешкотии или постојан раст на килограмите, размислете за намирниците кои ги јадете. Експертите предупредуваат дека некои намирници се прилично штетни за…
ЗДРАВЈЕ
Ова се најопасните комбинации на намирници, а повеќето ги јадеме секој ден
Иако мислиме дека ги знаеме сите опасности кои одредени намирници можат да ни ги приредат, дали е навистина така? Постојат многу, малку познати,…
