ДИЕТИ
Лимон диета
Иако во основата на лимон диетата, логично, се наoѓа лимонот, вистинскиот ефект на диетата се постигнува благодарениe на комбинацијата на лимонот и другите…
телото
72 објави
ЗДРАВЈЕ
Вкусен протеински шејк кој го чисти телото од токсини
Доколку денот го започнете со оваа вкусна комбинација, за брзо време од организмот ќе ги исфрлите токсините и ќе бидете поенергични и поподготвени…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е важен цинкот?
Погледнете зошто почесто би требало да внесувате во своето тело намирници богати со цинк и откријте како овој минерал влијае на нашето здравје.…
ЗДРАВЈЕ
Здравствените продобивки од амарантот
Одредени состојки во амарантот помагаат при регулирањето на високиот крвен притисок, како и ублажувањето на запаленијата во организмот кои обично ги следат хронични…
ЗДРАВЈЕ
Хидрирајте го телото со овие намирници
Хидратацијата е секогаш важна за телото. Поради зголеменото потење на телото во летните денови потребно е течностите почесто да се надокнадуваат. Водата е…
ЗДРАВЈЕ
Алкализирајте го телото со овој супер напиток од банана и шумско овошје
Храната која ја зголемува киселоста во организмот доведува до болки во зглобовите, остеопороза, разни болести, но и чести настинки, главоболки и замор. Победете…
ЗДРАВЈЕ
Водите борба со наталожените масти во телото? Направете го овој напиток и уверете се во неговото дејство
Холестеролот е всушност најпознатата маст во организмот и присутен е во секоја жива клетка. Постои добар ХДЛ холестерол и лош ЛДЛ, чие зголемување…
ЗДРАВЈЕ
Како да го намалите секојдневниот стрес
Брзиот и динамичен начин на живот одат паралелно со причините за стрес и стресното живеење. Стресот е неизбежен, но за голема среќа, постојат…
ЗДРАВЈЕ
Лековитата љубичица
Мал број на луѓе знаат дека овој вид на љубичица (Viola tricolor), односно тробојна љубичица, како што уште ја нарекуваат, не служи за…
ДИЕТИ
Калифорниска диета
Со оваа диета за 5 дена се губат од 2,5 до 5 кг, зависно од вашата тежина. Може да се повтори 2-3 пати…
ЗДРАВЈЕ
10 знаци дека на вашиот организам му недостасува железо
Нашето тело често испраќа сигнали кои би требало внимателно да ги следиме. Еве неколку показатели дека на вашето тело му е потребно железо...…
ЗДРАВЈЕ
Тренинг во домашни услови кој ќе ви го затегне и обликува телото (видео)
Кој вели дека ви е потребна теретана за да го доведете телото до совршенство?! Немате време за одење во теретани или можеби финансиите…
