ЗДРАВЈЕ
Науката си го кажа своето: Еве како гледањето во телефон во текот на ноќта влијае на здравјето
За сите вас кои не можете да го оставите вашиот телефон до последен момент пред да заспиете - имаме добри вести. Сината светлина…
сон
163 објави
ЗДРАВЈЕ
Дали знаете дека недостатокот на сон може да биде поврзан со Алцхајмерова болест?
Веќе по една или две непроспиени ноќи и во здрав мозок доаѓа до зголемување на присуството на протеини, а холандските научници откриле дека…
ЗДРАВЈЕ
На жените им е потребно многу повеќе сон отколку на мажите
На жените им е потребен сон повеќе од мажите, открија американски научници. Студијата покажа дека на жените им треба повеќе сон за да…
ЗДРАВЈЕ
Не можат сите: Еве зошто на некои луѓе доволно им е да спијат само 6 часа
Ако се прашувате како за некои луѓе е сосема доволно да спијат шест часа, еве го одговорот! Научниците открија ген кој им овозможува…
ТЕХНОЛОГИЈА
Lula душек за иднината на спиењето(видео)
Душеците Lula се дизајнирани така што корисниците можат да ги обликуваат на многу начини, и на тој начин прилагодувајќи ги на сопствените потреби…
ЗДРАВЈЕ
Не можете да заспиете? Овој чај засекогаш ќе ви го реши проблемот со несоницата
Ако несоницата и стресот тропнале на вашата врата, време е да се свртите кон билката која е позната по своето релаксирачко дејство -…
ЗДРАВЈЕ
Испрекинатиот сон лошо влијае на мозокот и срцето
Различни звуци, па дури и оние пригушени понекогаш можат да доведат до прекин на спиењето. За многумина од нас солидни осум часа знаат…
ЗДРАВЈЕ
Грозјето е природен извор на овие антиоксиданти! Дали е подобро да се јаде црно или бело?
Грозјето делува како природен тоник на организмот, го забавува стареењето, односно спречува деменција и дегенеративни заболувања на очите. И црното и белото претставуваат…
ЗДРАВЈЕ
Овие пијалоци се вистинскиот пат до витка линија и здрав сон
Лошото спиење е поврзано со дебелина, нарушени хормони, голем глад кога ќе се разбудите, проблеми со инсулин и шеќер во крвта. За да…
ЗДРАВЈЕ
Дали е здраво да пиете чаша вино пред спиење?
Во првата половина од ноќта, под дејство на алкохол, лицето спие како да е во кома, во утринските часови сонот е немирен, поради…
ЗДРАВЈЕ
Во текот на летните ноќи не можете да заспиете? Мирисот на оваа билка ќе ви помогне
Ако сте под стрес и навечер имате потешкотии да заспиете, мирисот на лаванда може да ви помогне да се опуштите. Лавандата е позната…
ЗДРАВЈЕ
За сите спијачи: Научниците потврдија зошто попладневното спиење е добро за здравјето!
Одлична вест за оние кои сакаат попладне да се опуштат... Попладневното спиење е добро за здравјето, открила грчка студија спроведена во болница на…
