ЗДРАВЈЕ
3 нешта кои мора да престанете да ги правите ако сакате да ослабите еднаш засекогаш
За да бидете поздрави и посреќни, мора да водите здрав живот, да бидете активни, многу да се движите и да имате здрава исхрана.…
совети
2.070 објави
КАРИЕРА
Кои вработени заслужуваат отказ?
Писателот, консултантот и екс извршен менаџер во технолошката индустрија Стив Тобак ве насочува кон пет типови на вработени кои мораат да бидат отпуштени…
ЗДРАВЈЕ
Оваа физичка активност е најдобриот начин да го одржите здравјето
Научникот Кејти Бауман тврди дека за добро здравје одењето или пешачењето е подеднакво важно како и квалитетот на храната која ја јадеме. Во…
ЗДРАВЈЕ
3 грешки кои ги правиме со компирите
Компирот дефинитивно е најраспространетата намирница во светот, но за жал често и не толку ценета намирница. Интересно е тоа што човекот хранејќи се само…
КАРИЕРА
Кои нешта ја саботираат вашата кариера
Луѓето често ја саботираат кариерата поради сопствена вина. Доколку правите некои од доле наведените работи, луѓето околу вас ќе ве гледаат на погрешен…
КАРИЕРА
Кои се најчестите грешки на почетокот на кариерата
Сите понекогаш грешиме на работа, најчесто тоа се случува на самиот почеток. Тогаш тоа најсилно го чувствуваме, но тогаш имаме и најголема енергија…
КАРИЕРА
Ги правите ли овие нешта? Тие ги излудуваат вашите колеги…
Без оглед на тоа дали ги сакаме нашите колеги или не, сепак минуваме голем дел од денот со нив. Веројатно нечие смеење ви…
ЗДРАВЈЕ
Брзо и едноставно: Прва помош при мигрена
Оваа болка се појавува кај голем број луѓе и иако експертите велат дека таа во принцип не е опасна за здравјето, мигрената значително…
КАРИЕРА
Вака веднаш ќе го импресионирате шефот и колегите
Што треба да направите за да оставите добар впечаток кај шефот и колегите веќе на самиот почеток? Експертот Џон Лин има 5 одговори…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува во вашето тело кога ќе го одложите алармот
На сите ни се има случено да го одложиме алармот барем еднаш или два пати. Луѓето се убедени дека тие пет до десет…
ЗДРАВЈЕ
За здраво срце доволна е петминутна прошетка
Само пет минути лесна физичка активност може да го заштити вашето срце од негативни ефекти настанати од повеќечасовното седење. При студијата спроведена на…
ЗДРАВЈЕ
Портокалот е одличен во борбата против рак на желудникот
Најновите истражувања покажаа дека портокалот е ефикасен во превенцијата на рак на хранопроводот и желудникот. Истражувањата исто така докажаа и дека полифенолите и…
