ЗДРАВЈЕ
Како да ги спречите проширените вени
Ако сакате да дознаете кои се вашите шанси да добиете проширени вени, погледнете го вашето семејно дрво. Доколку ги имаат вашиот татко или…
совети
2.070 објави
КАРИЕРА
Лекција од младиот милијардер: Сами на себе сте си најголем непријател
Николас Вудман, милијардерот кој е извршен директор и основач на „GoPro“, вели дека неговиот најголем страв во животот е всушност тој самиот. Николас…
ЗДРАВЈЕ
Секојдневни навики кои ги оштетуваат бубрезите
Бубрежните нефрони на секои 45 минути филтрираат пет литри вода содржани во крвта. Затоа здравото тело може секои 24 часа да исфрли околу…
КАРИЕРА
Генијални лекции за претприемачите
Генијалните луѓе како Алберт Ајнштајн, Леонардо да Винчи и Бенџамин Френклин, не биле само интелигентни туку биле и исклучителни претприемачи. Успехот кој тие…
ЗДРАВЈЕ
Кои се придобивките од вежбите со хулахоп
Хулахопот не само што е забавен туку тој е и одлична вежба за вашето тело. Прочитајте кои се придобивките од дневната доза забава…
ЗДРАВЈЕ
Златни правила за успешна диета
Досега веројатно сте прочитале и научиле безброј факти за дебелината, погрешната исхрана, последиците од неумерното јадење и пиење, лошото комбинирање на намирниците... Поради…
ЗДРАВЈЕ
Што би требало да јадете за појадок?
Познато е дека појадокот претставува најважниот оброк во денот и затоа многу е важно добро да изберете што ќе јадете кога ќе станете.…
ЗДРАВЈЕ
Вкусна храна која може да ви го спаси животот
На листата со овие намирници се наоѓаат масти, јагледихрати, па дури и чоколадо. Секоја од нив дава неопходна енергија, спречува настанување на болести,…
ЗДРАВЈЕ
Внимавајте: Колку шеќер и калории се кријат во вашето овошје?
Свежото овошје е еден од најздравите начини да ја задоволите гладта и се препорачува во секое време. Сепак, како и со се, така…
КАРИЕРА
Откријте дали вашето работно опкружување е „отровно“
Маркус Бакингем и Курт Кофман во книгата „First, Break All The Rules“, која е избрана за една од најдобрите деловни книги, наведуваат 12…
ЗДРАВЈЕ
Предности и мани на најпопуларниот пијалок
На многу лица омилен пијалок, вообичаен во утринските часови, кафето е секако дел од нашата култура. Сепак, пред да посегнете по уште една…
КАРИЕРА
Пробајте го овој супер трик пред важен настан
Од важниот состанок, интервју, презентација, предавање, настап... ве делат само 5 минути. Во стомакот не чувствувате само пеперутки, туку некои поголеми животни, главата…
