ДИЕТИ
Диета со интегрални житарки
Најновите истражувања извршени во САД а објавени во Списанијето за исхрана (Journal of Nutrition) го потврдуваат фактот познат од порано: конзумирањето на интегрални…
совети
2.070 објави
КАРИЕРА
Донесување одлуки – Како да ја изберете најдобрата можност?
Патот кој го избираме во животот е резултат на низа одлуки кои до тој момент сме ги донеле и сме ги претвориле во…
ЗДРАВЈЕ
Разбудете го организмот: Совршена храна за топлите денови
Пролетта, како и честите промени на времето можат да предизвикаат физички и психички стрес. Посветете внимание на петте енергетски супстанции, советува доктор Зилк…
ЗДРАВЈЕ
Yogalosophy- програма која е заслужна за перфектното тело на Џенифер Анистон (видео)
Yogalosophy – новата програма за рекреација, која ја смисли Менди Ингбер, стана вистински хит во Холивуд. Актерките кои со години се исцрпуваа вежбајќи во теретана…
КАРИЕРА
Работа во продажба: Мотивирајте се самите себе си во неколку чекори
Дали спаѓате во оние среќници кои би им продале фрижидер на Ескимите, ако имате шанса? Да бидеме реални, повеќето луѓе не се талентирани…
ЗДРАВЈЕ
5 начини редовно да пиете млеко
Познатата нутриционистка Венди Базилиан препорачува избалансирана исхрана која се базира на консумирање на зеленчук, овошје, мешункасти растенија, семки, цели житарки, протеини, вода, чај…
КАРИЕРА
Што да направите кога не можете да се сетите на нечие име?
Стоите лице в лице со човекот кој ви се обраќа како да сте многу блиски, меѓутоа не можете да се сетите на неговото…
ЗДРАВЈЕ
Пет напитоци за рамен стомак
Доколку не сте задоволни со изгледот на вашиот стомак и обемот на струкот, не очајувајте, бидејќи решението се крие во освежувачки и вкусни…
КАРИЕРА
Во вашата околина владее незадоволството – Како да преживеете?
Сите доживуваме тешки времиња дома или на работа, а тоа влијае на нас и на нашиот однос со другите луѓе. Сепак, некои луѓе…
ЗДРАВЈЕ
Зрелите банани се поздрави од обичните
Сите сакаат банани, вкусни се, хранливи и полни со калиум. Дали некогаш сте се запрашале во кој стадиум на зрелост бананите се најдобри…
КАРИЕРА
Што е тоа што ве кочи во работата?
Интелигентни сте и креативни, но поради некоја причина не напредувате во работата. Има нешто што ве сопира на патот кон успех, но не…
ЗДРАВЈЕ
Диета со јаболки
...или 3 јаболки диета Диетниот план 3 јаболки на ден го осмислила американската нутриционистка Теми Флин. Имено, таа приметила дека нејзините клиенти кои…
