ЗДРАВЈЕ
26 намирници кои го намалуваат процентот на телесни масти
На сите ни е познато дека стомачните се градат во кујната, па затоа ви откриваме список со намирници кои, ако бидете упорни, процентот…
протеини
77 објави
ЗДРАВЈЕ
Највкусниот извор на протеини: Брза ужинка со јаболки (видео)
Погледнете како се подготвува еден од најслатките рецепти за ужинка која ќе ви обезбеди неопходната количина на протеини. Состојки: - 1 јаболко, исецкано…
ЗДРАВЈЕ
6 намирници екстра богати со протеини
Познато е дека местото е најбогатиот извор на протеини. Овие шест видови на зеленчук содржат аминокиселини, но за да ги добиете сите хранливи…
ЗДРАВЈЕ
За подолг живот животинските протеини заменете ги со растителни
Сите протеини не се создадени еднакви, покажува најновото истражување коешто го објави Хардвардскиот медицински колеџ во Бостон, во американската сојузна држава Масачусетс. Студијата…
ЗДРАВЈЕ
Кои видови на конзервирана риба се препорачливи за консумирање?
Сите знаеме дека рибата е одлична за здравјето бидејќи е богат извор на протеини и здрaви масти, но повеќето луѓе јадат риба ретко…
ЗДРАВЈЕ
За подолг живот заменети ги животинските протеини со растителни
Сите протеини не се создадени еднакви, покажува најновото истражување коешто го објави Хардвардскиот медицински колеџ во Бостон, во американската сојузна држава Масачусетс. Студијата…
ЗДРАВЈЕ
Поради овие причини не треба заедно да јадете месо и компири
Помфритот и шницлите се превкусна комбинација, но мешањето на протеини и скроб е прилично лоша идеја. Избегнувајте го внесот на протеини и јаглени…
ЗДРАВЈЕ
Месото ја чува витката става
Кога сакаат да ослабат, луѓето најчесто се одрекуваат од месото, а тоа е често една од најголемите грешки кои ги прават... Кога сакаат…
КОМПАНИИ
Хербалајф поттикнува балансирана исхрана и здрав и активен начин на живот
Започнувајќи од Новата 2016 година, Компанијата Хербалајф ја претставува својата филозофија на исхраната, поддржана од безброј потрошувачи, како и познати и реномирани атлети…
ЗДРАВЈЕ
Зошто не треба да јадете компири и месо заедно?
Помфритот и шницлите се превкусна комбинација, но мешањето на протеини и скроб е прилично лоша идеја. Избегнувајте го внесот на протеини и јаглени…
ЗДРАВЈЕ
Три супероброци за после тренинг
Без оглед на типот на тренингот или физичката активност и на целта која сакате да ја постигнете, овие оброци се вистинскиот избор. Тие…
ЗДРАВЈЕ
5 начини редовно да пиете млеко
Познатата нутриционистка Венди Базилиан препорачува избалансирана исхрана која се базира на консумирање на зеленчук, овошје, мешункасти растенија, семки, цели житарки, протеини, вода, чај…
