ЗДРАВЈЕ
Лекарите апелираат: Малите деца не ги хранете вегански
За добар физички раст и здрав развој на сите органи, особено на мозокот, потребни се многу супстанции и тоа во доволни количини, објасни…
протеини
77 објави
ЗДРАВЈЕ
Дали сте уморни и имате кршливи нокти? Тоа може да укаже на проблем кој често го игнорираме
Протеините играат важна улога во правилното функционирање на нашето тело. Затоа, за да го одржиме нашето здравје на завидно ниво и да избегнеме…
ЗДРАВЈЕ
Бројни здравствени придобивки: Откријте за што се добри леблебиите
Покрај уникатниот вкус и арома, леблебиите имаат и многу здравствени придобивки. Еве неколку здравствени придобивки од леблебиите: Богата со растителни влакна Леблебијата е…
ЗДРАВЈЕ
Три златни правила за рамен стомак
Потребна ви е само волја и малку дисциплина... Велат дека може да се предвиди каков ќе биде денот пред вас, гледајќи го утрото,…
ДИЕТИ
Диета 2+1: Намалете 5 кг за 2 недели
Ако вашата желба е идеалната линија, не е потребно да се откажете од омилената храна... Овој режим на исхрана се базира на внесување…
ЗДРАВЈЕ
Протеини – основа во исхраната на сите активни луѓе
Сте се прашале ли некогаш зошто сите луѓе кои редовно се занимаваат со физички активности се толкави љубители на протеини? Зошто нивните додатоци…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои се најдобар извор на протеини
Протеините, покрај водата, се најзначајните материи за правилно функционирање на нашиот организам. Според новото истражување, нутриционистите велат дека не е само важно да…
ЗДРАВЈЕ
Оваа група на луѓе треба да јаде кикирики што повеќе: Воопшто не содржат холестерол!
Кикириките се исклучително богати со многу есенцијални нутриенти, протеини, квалитетни масти, минерали и витамини. Кикириките се многу калорична намирница, но се многу квалитетни…
ЗДРАВЈЕ
Зошто треба да конзумираме леќа најмалку еднаш во неделата?!
Дали би готвеле и конзумирале почесто леќа кога би ги знаеле сите нутритивни бенефити од оваа зрнеста храна?! Археолошки ископувања во близина на…
ЗДРАВЈЕ
Црвена леќа: Протеинска бомба која ја лекува анемијата и ги топи мастите!
Изобилува со магнезиум и молибден, а од витамините е исклучително богата со витаминот Б9 – фолната киселина. Црвената леќа е помалку позната, но…
ЗДРАВЈЕ
ДИЕТА: Протеинска диета – до 6 кг помалку за 12 дена
Како инспирација за оваа диета послужила Аткинсовата диета чии основни принципи допринеле за настанување на една ваква брза, а сепак ефикасна диета без…
ДИЕТИ
Диета 2+1: Намалете 5 кг за 2 недели
Ако вашата желба е идеалната линија, не е потребно да се откажете од омилената храна… Овој режим на исхрана се базира на внесување…
