ЛУКСУЗ И ПАТУВАЊЕ
Нов и единствен хотел во Порторико! (фото)
Спектакуларното крајбрежје во Порторико во себе крие еден „дијамант“ наречен „Дорадо Бич“. Станува збор за отворена енклава, која е сместена на подрачјето на…
оброк
86 објави
КАРИЕРА
Што треба да направите за да останете организирани (видео)
Стручњаците дадоа неколку совети, доколку сакате непречено да функционирате во текот на денот почнете да ги применувате овие навики: - Резервирајте си еден…
ДИЕТИ
Слабеете со тактиката „гладување“, но едно нешто не знаете!
Сакате да ослабете, а тоа го правите со гладување?! Има нешто што треба да го знаете за овој „метод“, а тоа е дека…
ДИЕТИ
Количината на внесени протеини е клучна доколку сакате да ослабите (фото+видео)
Стучните лица веќе долго време ги „форсираат“ протеините кога станува збор за диетите. Ако планирате да ослабите тие се клучни во остварување на…
ЕКОНОМИЈА
Многу храна оди на отпад, наместо до оние на кои навистина им треба
Многу храна на отпад, а многу гладни во Македонија. Како да се направи систем со кој таа наместо во ѓубре ќе заврши кај…
ЗДРАВЈЕ
Немате време да подготвите здрав оброк? Нутриционистите имаат решение и за тоа!
Дури и кога сте во гужва, можете да подготвите брз и квалитетен оброк за само 5 минути. Секојдневно се храните во пекари или…
ЗДРАВЈЕ
Оброк кој ќе ги нахрани вашите мускули
За да растат мускулите, потребно им е гориво, а токму овој оброк ја има таа функција - да ги нахрани мускулите... Состојки: –…
ЗДРАВЈЕ
Здрав оброк: Зелен шејк за целото семејство
Започнете го денот со вкусен шејк кој е совршен за мажите и жените кои сакаат брз и здрав појадок, а во неговиот вкус…
ЗДРАВЈЕ
Поради што бананите не се добар избор за појадок?
Нутриционистите сметаат дека, и покрај тоа што бананаите се чинат за совршена опција за брз појадок, тие тоа всушност не се. Бананите во…
ЗДРАВЈЕ
Ужинка во доцните часови – што да одберете?
Да бидеме искрени, не е можно секогаш да ја избегнете храната во доцните вечерни часови. Некои ситуации (како третата смена на работа) само…
ЕКОНОМИЈА
Речиси половина милион македонски граѓани имаат проблем да обезбедат храна или имаат еден оброк дневно
Околу 445.000 македонски граѓани имаат проблем да обезбедат храна или, пак, имаат по само еден оброк дневно, покажува анализата на граѓанската коалиција „Ајде…
ЗДРАВЈЕ
Појадокот е преценет, јадете ако ви се јаде, а не затоа што треба
Со децении се сметаше дека појадокот е најважниот оброк во денот и дека е неопходен за да почне метаболизмот наутро. Сепак, новите студии…
