ЗДРАВЈЕ
7 намирници за „челично“ срце
Грејпфрут Грејпфрутот е богат со антиоксиданси и растворливи влакна, кои помагаат во заштитата од срцеви заболувања. Затоа, јадете половина грејпфрут 3-4 пати неделно.…
намирници
454 објави
ЗДРАВЈЕ
Кога сте настинати избегнувајте ги овие намирници
Кога сте настинати, со цел да си олесните, потребно е да ги избегнувате следниве намирници, а еве и зошто... Сокови и слатки пијалаци…
ЗДРАВЈЕ
Пет намирници за „вечна младост“
Чудотворно средство за вечна младост можеби не постои, но одделни намирници можат да го забават стареењето. Црвено вино Една чаша црвено вино го…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои го чуваат здравјето на мозокот
Информациите за хранењето на мозокот и оптималното мозочно здравје и начинот како истите да ги вклопите во секојневата исхрана дефинитивно се работи кои…
ЗДРАВЈЕ
Кои зеленчуци треба да ги конзумираме во овој период?
Сакате да го зачувате вашето здравје во овој период од годината и воедно да внимавате на својот изглед? Зеленчукот е одличен избор за…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои ќе ве направат среќни
Нашето расположение е резултат на работата на организмот и надворешните ефекти, чие гориво претставува храната. Токму затоа, не е ни чудно што одредени…
ДИЕТИ
Есенска диета: За една недела, три килограми помалку!
Изгубете го вишокот килограми лесно и здраво, без исфрлање на ниту една група на намирници. Есента изобилува со големи трпези кои многу негативо…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои штитат од грип
Сезоната на грипот само што не започнала и луѓето се повеќе стравуваат дека можат да се разболат. Движењето, излегувањето на прошетки и активниот…
ЗДРАВЈЕ
Намирници за подобра меморија
За овие девет типови на храна истражувачите сметаат дека имаат улога во одржувањето на тонусот на целото тело – вклучително и вашиот мозок.…
ЗДРАВЈЕ
Намирници со кои треба да се збогувате
Навистина е тешко да се разберат сите, често контрадикторни тврдења околу штетноста на разните прехранбени продукти, но во некои случаи научните докази не…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои не штитат од рак
Во борбата против ракот следат осум типови на храна кои можат да ни помогнат да го минимизираме ризикот од појава на канцер и…
ДИЕТИ
Диета 2+1: Намалете 5 кг за 2 недели
Ако вашата желба е идеалната линија, не е потребно да се откажете од омилената храна… Овој режим на исхрана се базира на внесување…
