ЗДРАВЈЕ
Седум супернамирници за подолг и поздрав живот
Овие седум намирници се полни со хранливи компоненти, витамини и минерали, немаат многу калории, а ја даваат неопходната енергија. Ако консумирате повеќе од…
намирници
454 објави
ЗДРАВЈЕ
Пет намирници кои го зголемуваат имунитетот во текот на зимата
Свежото овошје и зеленчук се помалку достапни во текот на зимата, па понекогаш треба да бидете креативни во снабдувањето на организмот со витамини,…
ЗДРАВЈЕ
Дали сакате готова храна и индустриски преработена? Променете ја исхраната бидејќи новото истражување покажува дека овие намирници се поврзани со смртни последици
Ултраобработена храна (на англ. ultraprocessed food или UPF), индустриски формулации подготвени за јадење или подготвени за јадење со загревање, кои се направени од…
ЗДРАВЈЕ
Сакате да го заштитите секој дел од телото? Еве кои намирници треба да ги употребувате
Сакате да го заштитите секој дел од телото? Еве кои намирници треба да ги употребувате… Очи Ако јадете јајца, немојте да ги фрлате…
ЗДРАВЈЕ
Намирници за енергија и концентрација
Без разлика дали ве чека важен ден на работа или едноставно сте заглавиле на синоќешната забава, овие намирници ќе направат повторно да имате…
ЗДРАВЈЕ
Конзумирајте ги овие намирници за подолг и поздрав живот!
Следните седум намирници набавете ги и консумирајте ги почесто, бидејќи со нивната консумација, ќе го спречите и намалите ризикот од бројни болести. Авокадо…
ЗДРАВЈЕ
Пет „нездрави“ намирници кои треба да ги јадете почесто
Претходните години експертите ни објаснуваа дека речиси се што сме конзумирале и сакале до сега не е баш најздраво. Некои од нас го…
ЗДРАВЈЕ
4 намирници кои го намалуваат потењето
И покрај редовната хигиена и користењето на козметички препарати, нашето тело за време на летните денови станува лепливо и таложи непријатни мириси, нормално, причината за тоа…
ЗДРАВЈЕ
Храна за мозокот: Намирници кои ја подобруваат меморијата и концентрацијата
Одредена храна содржи хранливи материи кои можат да ги стимулираат и зајакнат когнитивните функции како што се меморијата и концентрацијата. Научниците издвоија 5…
ЗДРАВЈЕ
Збогум за маките: Ова ќе ја отстрани надуеноста
Надуеноста на стомакот мачи голем број на луѓе и често знае долго да трае. Но не очајувајте. Ако сакате брзо да се ослободите…
ЗДРАВЈЕ
Сочувајте ја вашата витка линија со овие моќни намирници
Новите истражувања откриваат дека консумирањето на храна богата со флавоноиди спречува наталожување на килограми и го забрзува слабеењето… Студија од Универзитетот во источна…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници го поправаат лошото расположение
Имате лош ден? Откријте кои намирници можат да ви ја вратат насмевката на лицето... Јагоди, портокали, манго Витаминот Ц го зајакнува имунитетот но…
