157 објави
Соочени со високите цени на основните прехранбени производи, граѓаните сè почесто го заменуваат квалитетот на храната со поевтини алтернативи. Путерот станува маргарин, кашкавалот…
Генетиката, животниот стил, парите, здравствените услови и бројни други фактори често влијаат на тоа дали ќе бидеме слаби, витки, прекумерно тешко или дури…
Дневниот ритам влијае на ослободувањето на хормоните, навиките во исхраната, телесната температура и метаболизмот. Ако не можете да заспиете дури и кога сте…
Опсежните научни истражувања сугерираат дека иако генетиката сигурно може да игра улога во ризикот од срцеви заболувања, нашите секојдневни избори и навики исто…
Дали имате лоши навики? Можеби не можете да гледате телевизија без омилените слатки? Или да уживате во кафе без цигари? Сите знаеме за…
Една неодамнешна студија спроведена во четири земји сугерира дека најголемиот фактор што влијае на здравјето на вашето срце може да биде оној со…
Мозокот е еден од најкомплексните и најважните органи. Мозокот е одговорен за сите наши активности и реакции, координација, ни овозможува да размислуваме и…
Експери за долговечност споделија како можеме да станеме SuperAgers, група на луѓе дефинирани како возрасни над 80 години кои имаат капацитет на меморија…
Во голем број случаи, можеме да ја обвиниме генетиката за слаб имунитет. Во повеќето случаи, сепак, проблемот е во некои наши навики, кои…
Д-р Миджан Браун објави видео на „TikTok“ за храната што треба да се избегнува. Станува збор за храна која се смета за здрава,…
Се смета дека речиси 45 проценти од возрасните 'рчат повремено. Оваа непријатна појава најчесто се јавува поради опструкција на носните дишни патишта или…
Кои се волшебните здрави навики кои можат да направат да живеете подолго? Ништо што не сте слушнале досега: вежбајте, јадете здраво, намалете го…
