ЗДРАВЈЕ
Генијална метода која го топи салото на стомакот: Ви требаат само 2 минути! (видео)
Кога започнал со вежбите немал намера да го загуби вишокот килограми, туку станувало збор за вежби за болки во грбот кои му ги…
минути
87 објави
ЗДРАВЈЕ
Внимавајте: Попладневното спиење може да биде многу опасно
Новото истражување покажа дека попладневното спиење кое трае повеќе од 40 минути го зголемува ризикот за повеќе телесни пореметувања. Студијата која опфатила 300.000…
КАРИЕРА
Имате само 10 минути – Како правилно да ги искористите со цел да оставите добар впечаток кај работодавецот
Првиот впечаток е многу важен и трае долго откако ќе ја напуштите просторијата. Токму затоа, да научите како да оставате добар прв впечаток…
КАРИЕРА
Основачот на Инстаграм: Правилото „5 минути“ е лек за одложувањето
Потребни ви се само 5 минути да престанете со одложувањето на своите цели. Еве како... Пет минути не се доволно време за било…
ЗДРАВЈЕ
Пешачете десет минути секој ден
Додека пешачиме, нашиот нервен систем прави пресметки која должина на чекори и брзина трошат најмала количина на енергија. Тоа не треба да не…
ЗДРАВЈЕ
Како да согорите 150 калории за само 8 минути? (видео)
Овој кардио тренинг од само 8 минути ќе ви помогне да се ослободите од вишокот сало околу стомакот. Иако звучи предобро за да…
ЗДРАВЈЕ
Здрав појадок за 5 минути? Се прашувате како? (видео)
Од само пет состојки можете да направите дури три здрави појадоци и тоа за само пет минути… Путер од кикирики, банана, јаворов сируп,…
ЗДРАВЈЕ
Зошто ви е потребна попладневната дремка?
Дневната дремка од само неколку минути дневно ќе ви помогне да ги „наполните батериите“ и да продолжите свежи низ денот. Одморањето на телото…
ИНТЕРЕСНО
Поради високите температури планирани паузи за освежување на играчите по 30 и 60 минути игра
Вечерва Реал Мадрид и Манчестер Јунајтед, на стадионот „Филип Втори“ ќе се борат за трофејот во Суперкупот на УЕФА. Поради високите температури, во…
ТЕХНОЛОГИЈА
Од следната година во продажба паметни телефони кои се полнат за пет минути
Паметните телефони со батерии кои целосно се полнат за пет минути би можеле да се најдат во продажба од следната година. Таквата технологија…
ИНТЕРЕСНО
Осумминутно шоу на Алиоски (видео)
Македонскиот репрезентативец Езгијан Алиоски го запиша своето име во историјата на швајцарскиот фудбал, откако во неделата, постигна три гола за само осум минити.…
ЗДРАВЈЕ
Ако сакате вакви стомачни правете ги овие вежби секој ден по 10 минути вкупно 28 дена (видео)
Само вие можете вашето тело да го доведете до перфекција, никој друг... Чудата нема да се случат сами по себе, често морате и…
