ЗДРАВЈЕ
Дали сончањето ги топи масните наслаги?
Луѓето, како и сите цицачи, се топлокрвни, што значи дека сами си ја регулираат телесната температура. Кога вашето тело ќе почувствува дека е…
метаболизам
56 објави
ЗДРАВЈЕ
Како да го забрзате метаболизмот? Експертите открија два трикови
Побрз метаболизам значи поефикасно согорување на калориите, што може да помогне при губење на тежината и да го подобри нивото на енергија. Забрзувањето…
ЗДРАВЈЕ
Два оброка кои го забавуваат метаболизмот и можат да доведат до хронични заболувања
Оброците со „празни“ калории содржат висок процент на калории и мал дел од основните хранливи материи, па затоа често се полни со рафинирани…
ЗДРАВЈЕ
За брз метаболизам: Храна која е неопходна за постарите луѓе
Сложените јаглехидрати, кои често се наоѓаат во цели зрна, мешунките, зеленчукот и овошјето, се важен дел од урамнотежената исхрана. За разлика од едноставните…
ЗДРАВЈЕ
Само една кафена лажичка од овој зачин дневно ќе ви ги „стопи“ масните наслаги
Ако се обидувате да ослабете, заборавете на смути и други пијалоци и додадете зачини во вашата исхрана. Новите истражувања покажуваат дека особено еден…
ЗДРАВЈЕ
Обрнете внимание: Шест навики во исхраната кои го забавуваат вашиот метаболизам
Кога сакате да ослабете, многу е важно да внимавате на зачувување на метаболизмот. Метаболизмот е одговорен за претворање на храната во енергија, па…
ЗДРАВЈЕ
Дали е добра попладневната дремка? Еве што вели истражувањето
Сигурно првото нешто што ви паѓа на ум кога ќе помислите на попладневна дремка е дека на овој начин ја враќате енергијата што…
ЗДРАВЈЕ
Забрзајте го метаболизмот со додавање на еден од овие два зачини во кафето
Кафето е омилен пијалок во кој уживаат безброј луѓе ширум светот поради богатиот вкус и кофеинскиот ефект. Сепак, излегува дека додавањето на одредени…
ЗДРАВЈЕ
Прави чуда: Напиток кој ја чисти крвта и го забрзува метаболизмот
Со задржување на токсините во крвта, стануваме хронично уморни, страдаме од надуеност и имаме проблеми со циркулацијата. Овие тегоби може да се отстранат…
ЗДРАВЈЕ
Помалку масни наслаги и побрз метаболизам: Детокс напиток на база на мед
Подгответе го овој детокс напиток и уверете се и сами во неговите благотворни својства. Со правилниот избор на намирници можете да го забрзате…
ЗДРАВЈЕ
Напиток од две состојки кој го чисти телото и го забрзува метаболизмот за два дена
Дали некогаш сте слушнале за сите здравствени предности на водата од грозје? Овој необичен пијалок претставува одличен додаток на вашата диета, особено бидејќи…
ЗДРАВЈЕ
Доколку имате бавен метаболизам, овие правила ќе ви бидат од помош
Метаболизмот со тек на годините забавува, па токму поради тоа секоја година во просек сме потешки за 500 грама. За да ја спречите…
