ЗДРАВЈЕ
Burning from hell: 30-минутен пеколен домашен тренинг (видео)
Не ви е неопходна теретана за да согорите калории и масни наслаги... Ако мислевте дека нема поента да вежбате ако немате време да…
масни
22 објави
ЗДРАВЈЕ
Моќен појадок кој ги пржи калориите
Започнете го денот со вкусен оброк кој изобилува со омега 3 масни киселини. Тушт е горчлива и солена билка која често се користи…
ДИЕТИ
Кефирот ги елиминира масните наслаги
По еден месец од конзумирањето на овој напиток, ќе изгубите 3-5 кг. и тоа прво околу стомакот. За вишокот килограми околу стомакот, често…
ЗДРАВЈЕ
Кои намирници содржат здрави, а кои нездрави масти
Односот на јаглени хидрати - масти на дневна основа би требало да биде 50-30, остатокот го сочинуваат протеини... Триесет проценти = секој трет…
ЗДРАВЈЕ
Имате акни и мозолчиња на грбот?
Постои решение... Првиот чекор во борбата против мозолчињата на грбот е редовното туширање, по можност два пати дневно - наутро и навечер. Тоа…
ЗДРАВЈЕ
Домашен сируп кој топи масни наслаги
Исфрлете го вишокот вода од организмот и ослободете се од масните наслаги со помош на овој домашен препарат. Овој сируп ќе ви помогне…
ЗДРАВЈЕ
Омега 3 масните киселини ја намалуваат потребата за цигари
Веќе неколку пати сте се обиделе да престанете да пушите, но безуспешно? Научниците од Израел откриваат дека омега 3 масните киселини можат да…
ЗДРАВЈЕ
Што ја подобрува меморијата?
Прехранбените продукти кои содржат Б, Ц, Д и Е витамини, како и омега-3 масни киселини, може да ја подобрат меморијата, покажуваат истражувањата. Постарите…
ЗДРАВЈЕ
Јаткастите плодови ви го чуваат срцето
Консумирањето на јаткасти плодови, како дел од вашата исхрана е добро за здравјето на срцето. Јаткастите плодови не се скапа храна, лесни се…
ЗДРАВЈЕ
Кога треба да вежбаме за да ослабиме повеќе?
Тренингот пред појадок овозможува да се ослободите од вишокот килограми, покажува новото истражување. Имено, лицата кои вежбале пред утринскиот појадок не само што…
