ЗДРАВЈЕ
Почнува сезоната на младиот кромид: Еве зошто е добро да го консумирате
Со оглед на тоа дека на пазарите веќе можете да најдете млад кромид, вреди да се истакнат низа здравствени придобивки што ги носи…
консумирање
32 објави
ЗДРАВЈЕ
Седум намирници кои го уништуваат лошиот холестерол
Зголемениот холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, срцев и мозочен удар и периферни артериски заболувања. Затоа е важно холестеролот да се одржува…
ЗДРАВЈЕ
Дали алкохолот може да се вклопи во здрав начин на живот?
Алкохолот е, без сомнение, еден од најпопуларните пијалоци ширум светот, но неговото влијание врз здравјето е често контроверзно. Прашањето што се поставува е:…
ЗДРАВЈЕ
Колку е опасно консумирањето на вода која останала преку ноќ?
Веројатно сите барем еднаш сме испиле вода која останала преку ноќ во чаша на ноќната маса или во шише во автомобилот. Но, прашањето…
ЗДРАВЈЕ
Кои луѓе треба да избегнуваат чај од камилица?
Чајот од камилица, особено во комбинација со мед, е исклучително ефикасен за многу здравствени проблеми и има бројни придобивки за нашето здравје. Никогаш…
ЗДРАВЈЕ
Откриена нова ефикасност на кафето: Го намалува ризикот од две сериозни болести
Заклучокот од истражувањето ја поддржува препораката дека умереното консумирање кафе може да биде корисно како дел од здравиот начин на живот. Истражувањата покажаа…
ЗДРАВЈЕ
Дали сланината е здрава? Ова се добрите и лошите страни на омилената храна на многумина од нас
Сланината е омилен деликатес кој многумина сакаат да го консумираат во различни оброци. Но, дали нејзиното консумирање навистина е добро за вашето здравје…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е добро да се јадат суви сливи?
Истражувањата покажаа дека редовното консумирање суви сливи може да го намали ризикот од карцином на дебелото црево. Имено, сувите сливи поволно делуваат на…
ЗДРАВЈЕ
Како да бидете сигурни дека консумирате квалитетни млечни производи?
Во пресрет на летото и високите температури, важно е да бидеме сигурни дека производите што се склони кон расипување и што се осетливи…
ЗДРАВЈЕ
Што е поважно ШТО јадете или КОГА јадете?
Секој ден читаме за нови истражувања кои не предупредуваат дека токму одредена намирница не треба да ја консумираме или токму онаа другата просто…
ЗДРАВЈЕ
Витаминот Д треба да се консумира во есен и зима
Сите кои се помалку изложени на сончева светлина се во опасност од недостиг на витаминот важен за здравјето на коските, забите и мускулите.…
ДИЕТИ
5-дневна мартовска диета
Оваа диета претежно се состои од овошје и зеленчук. Таа трае 5 дена, после кои се потребни 2 дена одмор, односно нормално, но…
