ДИЕТИ
„Чиста“ диета: Ослабете лесно три килограми до Нова година
Иако за губиток на вишокот килограми пред се е потребно да јадете здраво и да сте физички активни, постои уште еден начин за…
килограми
313 објави
ЗДРАВЈЕ
Три оброка се задолжителни секој ден, а еве во кое време треба да ги внесувате
Времето за оброк игра голема улога во метаболичките процеси на организмот. Посебно е важно за лицата кои сакаат да ги загубат вишокот килограми.…
КУЛТУРА
Уметничка инсталација „365 килограми живот“ на уметникот Перо Кованцалиев во Прилеп
„365 килограми живот“ е насловот на уметничката инсталација што ќе биде поставена в петок, 17 ноември, од 19 часот во галеријата „Борко Лазески“…
ДИЕТИ
Диета: 9 кг за 14 дена
Името на оваа диета ви кажува се, значи за 14 дена (зависно од вашиот вишок на килограми, тие што имаат поголем вишок на…
ДИЕТИ
Оваа диета ќе ја обожувате: Можете дури да јадете и слатки
Јаболкото го поттикнува метаболизмот и топењето на масните наслаги, а диетата со ова вкусно овошје е полна со витамини и може да ви…
ДИЕТИ
Брандова диета – за 1 седмица можете да загубите 5 кг
Оваа диета трае 2-3 седмици, а за 1 седмица можете да загубите во просек 5 кг, зависно од вишокот на килограми кој го…
ЗДРАВЈЕ
Претераната консумација на овошје е штетна!
Јасни се позитивните страни на овошјето кое би требало да биде неизоставен дел од секојдневната исхрана. Но, она што е помалку познато е…
ДИЕТИ
Виолетова диета
Ако немате големи проблеми со линијата, но сепак, мора да се борите со целулитот, со задржување на течностите и со отежната циркулација, тогаш…
ЗДРАВЈЕ
Напиток кој ќе ви помогне да намалите повеќе од 11 килограми (видео)
Со помош на овој напиток може да ослабите повеќе од 11 килограми, а рецептот можете да го прилагодите на намирниците кои ги имате…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои ќе ви помогнат доколку имате вишок килограми
Ова е листата на намирници кои освен што се здрави, се и многу ефикасни во топењето на вишокот килограми… Јаболки Едно јаболко со…
ЗДРАВЈЕ
Обликувајте ги нозете и задникот со оваа едноставна вежба (видео)
Оваа искусна инструкторка објаснува како да вежбате скокови без опасност, доколу имате слаби колена. Секое експлозивно движење, како што е овој скок, е…
ДИЕТИ
Диета со која за две недели ќе намалите 9 килограми
Називот на диетата ви кажува се: за две недели можете да изгубите девет килограми (зависно од тежината која ја поседувате, колку повеќе вишок…
