ДИЕТИ
Диетата на д-р Браун
Оваа диета подразбира 5-7 оброка дневно, а не смее да се јаде после 18 часот. За 7 дена можете да изгубите 3-5 килограми.…
килограмите
63 објави
ДИЕТИ
Диета со диетални влакна
Оваа диета опфаќа дневно внесување на околу 900 калории од производи богати со диетални влакна. Се внесува по 100 гр од секој продукт.…
ЗДРАВЈЕ
За леблебијата велат дека чудесно ги топи килограмите и тоа поради овие четири причини
Во малото зрно на леблебијата се крие голема моќ. Освен што е богато со железо, тоа содржи толку влакна што може да не…
ДИЕТИ
Брза и лесна диета со грозје
Ова овошје, освен што го намалува вишокот на килограми, истовремено лекува бидејќи го зајакнува срцето и крвотокот, а воедно и подмладува. И белото…
ДИЕТИ
Тропска диета
Тропската диета доаѓа директно од Сејшелите. Според креаторите една банана може да замени еден оброк. Се држи само 3 дена и е одлична…
ДИЕТИ
Диета со малини – за 3 дена 2 кг помалку
Малините се омилен плод за многумина. Лесно ја заситуваат гладта, без непотребни калории, а високата содржина на влакна, антиоксиданси и витамини ни помага да…
ЗДРАВЈЕ
Една вежба за сите критични зони: Ги затегнува нозете, задникот и стомакот (видео)
Потребни ви се пет минути, ниту еден реквизит и навистина многу добра волја... Додека размислувате дали сте повеќе за пилатес или зумба, пробајте…
ДИЕТИ
5-дневна диета со овошје
Полека започнуваат пролетните денови, а во потоплите денови кои доѓаат потребно е значително да ја намалиме тешката храна. Имаме одлична 5 дневна диета…
ДИЕТИ
Зимска германска диета
Оваа зимска диета е создадена од германски диетолози. Диетата е сосема едноставна, но при држењето се појавува чувство на глад со среден интензитет.…
ЗДРАВЈЕ
Две лажички од оваа мешавина во утринското кафе ќе направат килограмите сами да се топат
Утринското кафе е ритуал без кој не можете да си го замислите денот? Тогаш сигурно ќе сакате да го пробате овој рецепт... Станува…
ЗДРАВЈЕ
Овој еликсир ги топи килограмите, а потребни ви се само две состојки за да го направите
Борбата со килограмите никогаш не била повкусна. Да, добро прочитавте, губењето на килограмите не мора да биде ниту мачно, ниту напорно, и тоа…
ДИЕТИ
Тридневна диета со јаткасти плодови
Диетата со јаткасти плодови е многу ефикасна и многу корисна. Помага да се ослободите од „лошиот“ холестерол, односно да го прочистите телото од…
