ДИЕТИ
Диета со тестенини
Според некои диета со тестенини звучи лудо, но воопшто не е така. Особено ако не ги преварувате тестенините и ги подготвите малку потврдо…
килограмите
63 објави
ЗДРАВЈЕ
„Зелена машина“: За три недели ќе се ослободите од килограмите како од шала
Овој рецепт, велат, има моќ да ги избалансира хормоните во организамот и истовремено да го забрза метаболизмот. Потребно е: - 1 кафена лажица…
ЗДРАВЈЕ
Дефинитивно најдобрата активност за намалување на килограмите
Поради големиот број на теретани и различните фитнес програми често забораваме на онаа најевтината, но најделотворна активност која сигурно ќе ви донесе најбрзи…
ЗДРАВЈЕ
Навики кои не ви дозволуваат да ги намалите килограмите
Следните пет навики доста чести се и кај луѓето кои внимаваат на нивното здравје, a поради нив и се дебелеат. Тргнете ги од…
ЗДРАВЈЕ
Зелка – одлична за тенот и за намалување на килограмите
Овој популарен зеленчук е богат со хранливи материи кои вашиот тен ќе го направат блескав, а вашите диети поефикасни. Една од најголемите забелешки…
ЗДРАВЈЕ
Намалете го стомакот, јадете боровинки
Консумацијата на боровницата не е добра само за здравјето, туку помага и во борбата со килограмите, тврдат научниците. Ова овошје е познато и…
ДИЕТИ
Двопек диета – за сите љубители на лебот
Двопек диетата се спроведува со големо количесто на природно цеден сок и чај преку целиот ден. По петиот ден правите пауза два дена,…
ЗДРАВЈЕ
Ова го можат сите: Намалете ги килограмите со помош на течности
Само мал недостаток на вода може во организмот да предизвика чувство на исцрпеност, а тоа често се манифестира како глад. Луѓето кои консумираат…
ДИЕТИ
Диета погодна за љубителите на риба
Рибата е богата со протеини, таа е нискокалорична и лесно сварлива храна. Бескрајно корисно и здрава е во секое време од годината. Оваа…
ЗДРАВЈЕ
Зелениот чај ги намалува килограмите? Да, но не е се така едноставно!
Благодарение на синергиското делување на катехинот, танинот и кофеинот зелениот чај може да помогне во слабеењето. Сепак, не е се така едноставно и…
ДИЕТИ
Диета со вилушка
Оваа диета е мошне едноставна. Имајте обилен појадок, просечен ручек и лесна вечера, за која ќе јадете што сакате (секако во одредени граници)…
ЗДРАВЈЕ
Здрава домашна супа која ќе ви помогне да ги намалите килограмите
Супата од зеленчук е полна со хранливи состојќи кои на вашето тело ќе му дадат се што му е потребно, а истовремено ќе…
