ЗДРАВЈЕ
44 лесни начини да согорите 100 калории
Се што работите согорува калории – дишењето, спиењето, стоењетo, како и сите останати активности кои ги вршите во текот на денот, и во…
калории
116 објави
ЗДРАВЈЕ
Внимавајте: Колку шеќер и калории се кријат во вашето овошје?
Свежото овошје е еден од најздравите начини да ја задоволите гладта и се препорачува во секое време. Сепак, како и со се, така…
ЗДРАВЈЕ
Вака изгледаат 2000 калории (видео)
Погледнете го интересното видео и дознајте колку пијалоци, банани, авокадо или крофни треба да испиете и изедете за да во вашиот организам внесете…
ЗДРАВЈЕ
Течни калории: Внимавајте што пиете!
Истражувањата покажуваат дека една третина од дневните калории ги внесуваме преку течностите, што може да значи дека се дебелееме токму од нив. Истражувањето…
ЗДРАВЈЕ
Вкусна храна која има помалку од 100 калории
Доколку сакате да го сочувате вашето здравје и оптималната телесна тежина, не е на одмет да внимавате што јадете. Изборот на здравата храна…
ЗДРАВЈЕ
Јадете и слабејте – Храна со негативни калории
Доколку треба да изедете нешто меѓу оброците, а притоа не сакате тоа да бидат некои нездрави грицки, ви претставуваме 20 намирници кои нема…
ЗДРАВЈЕ
Сакате добра линија? Избегнувајте ги овие пијалоци!
Бидете внимателни со она што го пиете, бидејќи пијалоците може да содржат повеќе калории отколку што мислите... Подеднакво е важно да внимавате што…
ЗДРАВЈЕ
СЗО со нови препораки за шеќерот
Светската здравствена организација (СЗО) разгледува донесување нови препораки во врска со дневната конзумација на шеќер. Според првичните извештаи, новите препораки за дневна конзумација на…
