ЗДРАВЈЕ
Храна која треба да ја избегнувате на патувањата
За повеќето туристи, најдобар дел од патувањето е испробувањето на различна и егзотична храна. Сепак треба да бидеме внимателни, особено ако патуваме во…
исхрана
564 објави
ЗДРАВЈЕ
Морската риба помага во спречување на рак на дојка
Доколку конзумирате риба како лососот, која е особено богата со омега-3 масни киселини, најмалку два пати неделно, ќе ја намалите шансата за добивање…
ЗДРАВЈЕ
Која храна најчесто предизвикува алергиски реакции?
Алергиски реакции се појавуваат најчесто во првите години од животот. Иако алергијата може да ја предизвикаат речиси сите намирници, главни виновници се млекото,…
ЗДРАВЈЕ
Дали протеините се толку здрави како што се зборува?
Најновото истражување покажува дека треба да бидеме внимателни во конзумирањето на протеини, и дека не би требало да ја надминуваме дневната доза од…
ЗДРАВЈЕ
Што добивате од здравиот појадок?
Ако го прескокнете појадокот, ќе испуштите значителни придобивки за вашето здравје. Можеби појадокот се наоѓа на последното место од Вашата листа за работи кои…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои ќе ве заситат најбрзо
Секој ден би требало да внесуваме најмалку 25 гр. целулоза бидејќи не прави повеќе сити и го одложува гладот, со што се намалува…
ЗДРАВЈЕ
Помага при воспаленија, го регулира варењето, притисокот и холестеролот
Јаболкото ја има титулата за најздраво овошје, а спанаќот за најздрав зеленчук. Во споредба со нив целерот е прилично занемарен. Кога ќе ги…
ЗДРАВЈЕ
Зошто не треба да ги лупите јаболките
Она што го прави јаболкото честа ужинка е фактот дека многу лесно се консумира. Се што треба да направите е да го измиете…
ЗДРАВЈЕ
За витка става хранете се како француската кралица Марија Антоанета
Диетата базирана на режимот на исхрана на француската кралица Марија Антоанета, дозволува внесување на слатки, но со задолжителен правилен распоред на храната и…
ЗДРАВЈЕ
Од овие намирници ќе бидете само уште погладни
Колку и да јадете од овие намирници, многу брзо откако ќе ги изедете ќе чувствувате глад како воопшто да не сте јаделе. Тоа…
ЗДРАВЈЕ
4 лоши навики кои ви го скратуваат животот
Истовремената наклонетост кон четирите лоши животни навики - пушење, алкохол, недостаток на физичка активност и лоша исхрана - може да го остари организмот…
ЗДРАВЈЕ
Што јадат витките жени?
Веројатно многу пати ве заинтересирала некоја нова диета, особено ако веќе подолго време се обидувате да се ослободите од вишокот килограми. Во книгата…
