ЗДРАВЈЕ
Напиток кој ќе ви ја врати енергијата
Суперхрана е епитет со кој обично ја опишуваме храната која има висока концентрација на витамини и минерали. Ви претставуваме рецепт за напиток кој…
исхрана
564 објави
ЗДРАВЈЕ
Како да се ослободите од празничните килограми
Дури и ако не претеравте со слатките за новогодишните и божиќните празници, за да ги потрошите калориите кои ги поседува еден обемен празничен…
ДИЕТИ
Диета со пуканки
Диетата со пуканки е слична на многуте други диети, кои во центар на вниманието ставаат одредени здрави намирници и околу нив го градат…
ЗДРАВЈЕ
Зошто треба да јадете компири?
Зеленчукот кој прехранил и спасил од глад многу наши предци некои го нарекуваат „празна“ намирница, која не содржи ништо вредно. Но, дали компирот…
ЗДРАВЈЕ
Вметнете ги печурките во вашата исхрана
Оваа вкусна намирница има одлично влијание на вашето здравје... Ако печурките спаѓаат во вашите омилени намирници кои често се во вашето мени, ќе…
ЗДРАВЈЕ
Зошто смрзнатата храна е добра?
Што мислите кој е најдобриот избор на храна кога немате време сами да ја подготвите? Чувствувате глад и сакате брза храна? Заборавете на…
ЗДРАВЈЕ
Исфрлете го никотинот од телото со помош на оваа храна
Пушењето ја намалува количината на витамин Ц, Е и А. Овие витамини можат да ги заштитат белите дробови од оштетување, па откако ќе престанете…
ЗДРАВЈЕ
Ако мислите дека овие намирници се диетални, тогаш сте во заблуда
Многу намирници се рекламираат како здрави и диетални, а всушност воопшто не се. Токму поради тоа често слушаме како многу луѓе се жалат…
ЗДРАВЈЕ
Што е поздраво – путерот или маргаринот?
Веројатно веќе го насетувате одговорот, а еве го и објаснувањето... Кога зборуваме за путерот и маргаринот, прашањето не би требало да гласи што…
ЗДРАВЈЕ
Ги топат килограмите и го чуваат здравјето
Истражувањата потврдија дека грицкањето ф'стаци може да влијае на тежината. Овие семки се исклучително богати со калиум, калциум, витамините Ц, А и Е,…
ЗДРАВЈЕ
4 намирници кои имаат повеќе витамин А од морковот
Морковите се богати со каротеноиди како што се бета каротенот и ретинолот кои во телото се трансформираат во витамин А. Овој важен нутриент…
ЗДРАВЈЕ
Оваа здрава храна не е баш секогаш здрава
Сигурно многи пати ви рекле дека нешто е здраво и дека никако не можете да претерате јадејќи го тоа. Но неумереноста никогаш не…
