ЗДРАВЈЕ
Како киселата зелка помага на здравјето и го зајакнува имунитетот?
Киселата зелка е еден од најстарите ферментирани производи на Балканот и незаменлив дел од зимските оброци во Македонија. Киселата зелка е исклучително корисна…
зелка
53 објави
ЗДРАВЈЕ
Зошто треба да се јаде зелка секој ден
Зелката е една од најценетите зимски намирници, а нејзините лековити својства се познати уште од античко време. Овој едноставен, но хранлив зеленчук е…
ЗДРАВЈЕ
КАКО ДА ЈА ОДБЕРЕТЕ НАЈДОБРАТА ЗЕЛКА: Припремете се оваа зима за најубавата сарма и подварок
Совети кои можат да ви помогнат да ги изберете најдобрите зимски капи. Зимската сезона започна, а ставањето на кисела зелка е незаменлив елемент.…
ЗДРАВЈЕ
3 клучни работи за да не се расипе киселата зелка! Бидете сигурни да обрнете внимание на ова за да не ја изгуби својата цврстина и боја
Киселата зелка нема да се расипе ако се грижите за 3 работи, а повкусна ќе биде ако во садот додадете мед или шеќер.…
ЗДРАВЈЕ
Диететичари: Ако имате над 50 години и сакате подобро здравје на срцето, јадете ги овие 3 намирници
Храната богата со пробиотици, како што се јогуртот и ферментираната храна, се познати по нивните корисни ефекти врз здравјето на цревата, но нудат…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници ќе ве оладат за време на пеколните горештини
Се наоѓаме во рекорден топлотен бран на почетокот на најтоплата сезона во годината, кога температурите растат и сме изложени на зголемен ризик од…
ЗДРАВЈЕ
Заборавете на авокадото, маслиновото масло или боровинките: Ова е новата суперхрана на годината
Зелката е гастрономски и нутритивен хит кој ја замени зелката како нов хит зеленчук. Овој лиснат зеленчук содржи и траги од манган, витамин…
ЗДРАВЈЕ
Овошје и зеленчук кои придонесуваат за долговечност
Постојат многу фактори кои влијаат на тоа како старееме: генетика, животна средина, стрес, пушење и исхрана. Иако некои фактори се надвор од наша…
ЗДРАВЈЕ
И храна и ЛЕК! Три лиснати зелени намирници КОИ ГО ЧУВААТ ЗДРАВЈЕТО
Зеленчукот содржи ниско ниво на масти и калории, а високо ниво на витамини и минерали. Зеленчукот има одлични антиоксидантни својства, кои го штитат…
ЗДРАВЈЕ
Најсилниот природен антибиотик: Оваа храна е одлична за целокупното здравје на организмот
Оваа традиционална зимска храна е природен пробиотик, а особено се препорачува за оние кои пијат антимикробни лекови. Киселата зелка помага и во варењето…
ЕКОНОМИЈА
Само богатите ќе пијат расолница оваа зима
Еден килограм зелка годинава достигна 30 денари, а лани чинеше двојно помалку - 15 денари за килограм. Ова е едно од најголемите зголемувања…
ЗДРАВЈЕ
Како киселата зелка влијае на холестеролот и тежината?
Киселата зелка е нискокалорична и богата со растителни влакна, што му помага на човекот да се чувствува сито подолго време. Поради ферментацијата што…
