ЗДРАВЈЕ
Зошто чоколадото е добро за здравјето (видео)
Омилената ужинка на многу лица во светот содржи пет пати повеќе флавоноиди од јаболкото, помага при високиот холестерол и го регулира нивото на…
здрав
214 објави
ЗДРАВЈЕ
Здрави намирници за здрав живот: Консумирајте ги што почесто!
Обично сите знаат што е здраво, а што не е здраво за јадење. Овошјето и зеленчукот се општо прифатени како намирници за здрав…
ЗДРАВЈЕ
Кардио вежби за затегнато тело (видео)
Сакате цврсто, здраво и затегнато тело а не знаете како да го постигнете тоа? Имаме одлично видео за вас, исполнето со лесни и…
ЗДРАВЈЕ
Здебелете се на здрав начин
Колку што е голем бројот на лица кои се мачат за загубат некој килограм, толкав е и бројот на лица кои се мачат…
ЗДРАВЈЕ
5 начини редовно да пиете млеко
Познатата нутриционистка Венди Базилиан препорачува избалансирана исхрана која се базира на консумирање на зеленчук, овошје, мешункасти растенија, семки, цели житарки, протеини, вода, чај…
ЗДРАВЈЕ
Започнете го денот со здрав појадок од само 160 калории
Познато е дека појадокот е најважниот оброк. Ви даваме неколку предлози како да поминувате „најевтино" барем кога се калориите во прашање, т.е како…
ЗДРАВЈЕ
Мали промени кои водат до подобро здравје
Чувствувајте се добро од утро до мрак со правилен избор на намирници, редовни медицински прегледи и правилна хигиена. Не е потрбно да ги…
ЗДРАВЈЕ
Јајцата се здрави и корисни за вашето здравје
Порано, мислењата на научниците во однос на јајцата се менувале и често ги прогласувале за здрави или штетни. Сега со сигурност се знае…
ЗДРАВЈЕ
Рибата го намалува ризикот од депресија
Тајната на среќата можеби се крие во нешто многу едноставно, како што е сендвичот со туна. Рибата во исхраната, најмалку два пати неделно,…
ЗДРАВЈЕ
Три мита за холестеролот
Општо е познато дека секоја година е важно да се проверува нивото на холестеролот. Знаеме дека постои добар (HDL) и лош (LDL), но…
ЗДРАВЈЕ
Како да направите купка за детоксикација?
Детоксикацијата на телото со помош на купка е древен лек кој можете себеси да си го приготвите. Овој тип на детоксикација на токсините…
КАРИЕРА
Еден ден на брилијантниот ум: Како се станува здрав, богат и мудар?
Ова е еден неверојатно брилијантен ум, гордост на американската нација и политичар на 18-тиот век.... Кога се наведува што се работел, потребно е…
