ЗДРАВЈЕ
Што се случува кога децата не појадуваат?
Колку пати сте слушнале дека појадокот е најважниот оброк во денот? Постојат многу докази кои укажуваат токму на тоа, особено кога се во…
здравје
3.638 објави
ЗДРАВЈЕ
Келераба е зеленчук кој е извор на здравје и енергија
Овој исклучително здрав, нискокалоричен зеленчук изобилува со растителни влакна кои обезбедуваат подолго чувство на ситост и го поттикнуваат варењето. Доколку сакате брзо да…
ЗДРАВЈЕ
Полна со витамин Ц, ги штити коските и мозокот, го зајакнува срцето: Оваа храна е златен рудник за вашето здравје
Се верува дека киселата зелка потекнува од Кина, уште пред 2.000 години. Со оглед на тоа што не постоеја модерни форми на зачувување…
ЗДРАВЈЕ
Колку пешачењето е важно за срцето?
Луѓето кои прават 15.000 чекори дневно, што е отприлика околу 11-12 километри и оние кои седум часа претежно стојат, имаат најнизок ризик од…
ЗДРАВЈЕ
НЕКОГАШ ПОЛНИ СО ВИТАМИНИ, ДЕНЕС ИЗОБИЛУВААТ СО ПЕСТИЦИДИ: Еве листа на најтоксичното овошје и зеленчук!
Шведските научници докажаа дека инсектицидите, фунгицидите и регулаторите за раст на растенијата можат да се акумулираат во телата на децата и возрасните. Меѓутоа,…
ЗДРАВЈЕ
Кафе на празен стомак: Колку е опасно?
Кафето има одредени придобивки за организмот, може да ве разбуди, да влијае на подобра концентрација, може да го зголеми нивото на енергија, но…
ЗДРАВЈЕ
Пиперки – одличен сојузник на здравјето
Пиперката ви овозможува да го зајакнете имунитетот, да го хидрирате телото и да ги надитрите настинките. Наместо на пиете лекови, „сојузниците“ за зајакнување…
ЗДРАВЈЕ
Како прекумерното консумирање алкохол влијае на нашиот организам?
Празниците се време полно со можности да уживаме во чаша варено вино, џин-тоник, шампањ или кој било друг алкохолен пијалок што го сакаме.…
ЗДРАВЈЕ
Зошто циметот има толку добра репутација?
Оваа намирница нутриционистите ја обожуваат, а еве и зошто… Кога станува збор за најздравите зачини, таа приказна никогаш не може да пројде без…
ЗДРАВЈЕ
Седум супернамирници за подолг и поздрав живот
Овие седум намирници се полни со хранливи компоненти, витамини и минерали, немаат многу калории, а ја даваат неопходната енергија. Ако консумирате повеќе од…
ЗДРАВЈЕ
ПОСТОЈАНО СТЕ УМОРНИ: Овие 5 знаци се предупредување дека вашето здравје страда!
Ако сте гледале серии до раните утрински часови или сте вежбале напорно претходниот ден, јасно е зошто сте се разбудиле уморни. Но, понекогаш…
ЗДРАВЈЕ
Реагирајте на време: Шест симптоми кои предупредуваат на пад на имунитетот
Ако сте забележале дека често сте болни, се чувствувате уморни или имате други здодевни симптоми кои не можете да ги сфатите, тоа може…
