ЗДРАВЈЕ
Седум намирници кои го уништуваат лошиот холестерол
Зголемениот холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, срцев и мозочен удар и периферни артериски заболувања. Затоа е важно холестеролот да се одржува…
здравје
3.651 објави
ЗДРАВЈЕ
Оваа храна треба почесто да ја јадете во зима
Слаткиот компир неодамна стана многу популарен. Слаткиот компир има бројни предности кога е здравјето во прашање, а многу нутриционисти го сметаат за важна…
ЗДРАВЈЕ
Со овие два вида чај ќе го забавите стареењето
Здравите состојки во црниот и зелениот чај можат да помогнат и позитивно да влијаат на стареењето со намалување на оштетувањето на клетките, па…
ЗДРАВЈЕ
Начинот на кој јадете јајца има негативно влијание врз вашето здравје
Познато е дека јајцата се одличен извор на протеини и обично се првиот избор за појадок. Јајцата се многу здрави, иако постојат некои…
ЗДРАВЈЕ
Избегнувајте ја оваа храна и намалете го ризикот од рак
Се зголемува бројот на малигни заболувања, па затоа треба да направите сѐ за да спречите појава или развој на рак. Неопходно е да…
ЗДРАВЈЕ
Зошто сме толку поспани во зима?
Зимската поспаност е една од оние нешта што доаѓа некако природно со студените денови. Книга, топол пијалок, кревет... Зошто сме толку поспани во…
ЗДРАВЈЕ
Пет пијалоци кои се поздрави од кафето и ви помагаат да ослабете
Многу луѓе не можат да го започнат денот без првата шолја кафе. Сепак, кафето има потенцијални ризици поради неговата висока содржина на кофеин.…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници се најдобри за детоксикација на телото
Повеќето луѓе се соочуваат со зголемен стрес кога не успеваат да се придржуваат до здравите животни навики, особено правилата за здрава исхрана, па…
ЗДРАВЈЕ
Овошје кое го намалува ризикот од остеопороза, го подобрува сонот и промовира губење на тежината
Ова овошје е богато со витамин Ц, влакна и други хранливи материи, а иако има сладок вкус, погодно е за дијабетичари. Станува збор…
ЗДРАВЈЕ
Оваа намирница убива 1,8 милиони луѓе годишно
И Светската здравствена организација предупреди да не се користи оваа храна. Големото внесување на сол во организмот никако не е добро, па според…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е подеднакво важен внесот на вода во зима?
Внесувањето доволно вода во телото во зима е исклучително важно, иако можеби не изгледа така. И еве ја причината зошто. Можеби ќе се…
ЗДРАВЈЕ
Замор, надуеност и вишок килограми: Еве на што укажуваат
Срцева слабост е сериозна хронична состојба која се влошува со текот на времето, поради што е важно да се реагира што е можно…
