ЗДРАВЈЕ
Овие видови на овошје се најдобри сојузници во процесот на слабеење
Ако се борите со вишокот килограми, додавањето на одредени видови овошје во вашата исхрана би можело да ви помогне во овој процес. Овошјето…
здравје
3.635 објави
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници кои ги јадеме секојдневно предизвикуваат депресија
Конзумирањето на големи количини индустриски преработена храна и пијалоци, особено ако овие намирници се вештачки засладени, може да биде поврзано со развој на…
ЗДРАВЈЕ
Овие три намирници можат да ги затнат артериите
Здравјето на срцето бара посебно внимание, а урамнотежената исхрана има клучна улога во сето тоа. Многу често ја избираме помалку здравата храна затоа…
МАКЕДОНИЈА
ЈЗУ Институтот за јавно здравје одбележа 100-годишен јубилеј, еден век чувар на јавното здравје
ЈЗУ Институт за јавно здравје на Република Северна Македонија со пригодна свеченост и во присуство на бројни гости прослави 100 години од своето…
ЗДРАВЈЕ
Која риба е најздрава? Овој вид го остави лососот на второ место
Познато е дека рибата е нискокалорична и високопротеинска храна, која треба да се јаде барем еднаш неделно. Според препораките, треба да јадете две…
ЗДРАВЈЕ
Има антибактериско дејство, го зајакнува имунитетот и ја обновува тироидната жлезда
Мали темно сини бобинки во гроздови, со лут вкус, се достапни во текот на целата година. Може да се консумираат свежи, доволно е…
ЗДРАВЈЕ
Оваа вкусна храна го намалува апетитот и придонесува за слабеење
Добро балансирана исхрана е еден од најважните фактори ако сакаме да изгубиме тежина. Има намирници кои мораме да ги избегнуваме за да ги…
ЗДРАВЈЕ
Четири здрави грицки кои можат да го намалат ризикот од срцев удар
Многу луѓе сакаат да грицкаат за време на работа, но и додека се одмораат и релаксираат додека гледаат филмови и серии. Грицкањето обично…
ЗДРАВЈЕ
Дали знаете зошто оревите треба да се потопуваат во вода пред јадење?
Оревите се храна богата со многу хранливи материи, чии состојки го поддржуваат здравјето на срцето со намалување на воспалението и подобрување на нивото…
МАКЕДОНИЈА
Еден век во служба на јавното здравје, ЈЗУ Институтот за јавно здравје одбележува 100 години постоење
ЈЗУ Институт за јавно здравје на Република Северна Македонија со гордост го најавува одбележувањето на 100 години од своето формирање. Овој значаен момент…
ЗДРАВЈЕ
Со овие намирници ќе имате повеќе енергија во текот на денот
Експертите се согласуваат дека спиењето треба да биде приоритет доколку сакаме да се разбудиме полни со енергија. Сепак, постојат и некои намирници кои…
ЗДРАВЈЕ
Само една кафена лажичка од овој зачин дневно ќе ви ги „стопи“ масните наслаги
Ако се обидувате да ослабете, заборавете на смути и други пијалоци и додадете зачини во вашата исхрана. Новите истражувања покажуваат дека особено еден…
