ЗДРАВЈЕ
Овој вид храна може да стои зад секој четврти случај на срцеви заболувања
Ново истражување покажува дека еден вид исхрана би можел да биде поврзан со околу една четвртина од сите случаи на срцеви заболувања и…
здравје
3.635 објави
ЗДРАВЈЕ
Пет работи што секој треба да ги направи веднаш по будењето
Д-р Амир Кан е еден од најпознатите телевизиски лекари, а гледачите редовно можат да го видат во емисиите „Good Morning Britain“ и „Lorraine“,…
ЗДРАВЈЕ
Возењето велосипед е четири пати поефикасно од пешачењето
Возењето велосипед е една од најефикасните физички активности кога станува збор за потрошувачката на енергија. Освен што придонесува за подобра физичка кондиција и…
ЗДРАВЈЕ
Колку навистина треба да пешачите за да ослабете?
Пешачењето е одличен начин за регулирање на телесната тежина и подобрување на здравјето на срцето и крвните садови, а воедно не ги оптоварува…
ЗДРАВЈЕ
Нова студија открива која секојдневна навика го зголемува ризикот од хипертензија
Високиот крвен притисок, односно хипертензијата, е чест здравствен проблем што го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако најчесто се поврзува…
ЗДРАВЈЕ
Евтини намирници кои помагаат за слабеење без чувство на глад
Откриваме шест намирници кои чинат помалку од пет евра, а нутриционистите ги препорачуваат за слабеење бидејќи се богати со влакна и протеини и…
ЗДРАВЈЕ
Хепатолог предупредува: Ако имате замастен црн дроб, избегнувајте една група намирници
Замастениот црн дроб често се развива без никакви симптоми, поради што многу луѓе воопшто не знаат дека го имаат овој здравствен проблем. Сепак,…
ЗДРАВЈЕ
4 „лоши“ намирници за појадок кои всушност треба да ги јадете
Појадокот може да го одреди нивото на енергија во текот на целиот ден, поради што првиот оброк е исклучително важен. Иако некои намирници…
ЗДРАВЈЕ
Што всушност се случува со вашето тело кога летате со авион?
Летањето за повеќето здрави луѓе не е опасно, но многумина по слетувањето сепак не се чувствуваат како да поминале само неколку часа седејќи…
ЗДРАВЈЕ
Што жените во менопауза никогаш не треба да го прават?
Многу жени за време на перименопаузата и менопаузата забележуваат дека полесно добиваат килограми и имаат помалку енергија. Првата реакција најчесто е едноставна –…
ЗДРАВЈЕ
Како исхраната може да помогне во ублажување на симптомите на псоријазата?
Дијагнозата на псоријаза отвора многу прашања, меѓу кои и дали промената на начинот на исхрана може да помогне во ублажување на чешањето, црвенилото…
ЗДРАВЈЕ
Кога е најдобро да пиете кафе за повеќе енергија? Одговорот не е веднаш по будењето
Многумина не можат да го замислат утрото без шолја кафе веднаш по отворањето на очите. Сепак, експертите предупредуваат дека тоа можеби не е…
