ЗДРАВЈЕ
Пешачењето само 21 минута во текот на денот го намалува ризикот од овие болести
Според некои проценки, пешачењето само 21 минута секој ден може да го намали ризикот од срцеви заболувања за дури 30 отсто, известува „Harvard…
здравје
3.635 објави
ЗДРАВЈЕ
Овие пет симптоми укажуваат на проблеми со црниот дроб, а многу често ги игнорираме
Црниот дроб е витален орган без кој не можеме нормално да функционираме. Црниот дроб игра улога во многу телесни функции, вклучително и олеснување…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници ќе ве разладат на високите температури
Масната или слатката храна, како и јадењата кои содржат многу јаглехидрати, не се пожелни на трпезата кога температурите растат. Интегралните житарки како оризот…
ЗДРАВЈЕ
Цел ден сте во климатизирани простории? Како тоа влијае на организмот
Во топлите летни денови животот без клима е речиси незамислив. Без разлика дали сте на работа, во автомобил или дома, и сакате побрзо…
ЗДРАВЈЕ
Трите најдобри извори на протеини за здравјето на срцето
Како што старееме, одржувањето на здравјето на срцето станува сè поважно. Нашиот избор на храна игра значајна улога во ова, а внесот на…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува со телото ако јадеме премногу лубеница?
Лубеницата е омилено летно овошје, а не ретко се случува да претераме со тоа додека се обидуваме да се разладиме во топлите денови.…
ЗДРАВЈЕ
Еве како да се решите од главоболката предизвикна од горештините
Летниот период е период кога главоболката се појавува зачестено, вклучувајќи го и оној дел од популацијата кој никогаш немал проблем со главоболка. Многу…
ЗДРАВЈЕ
НА ОВИЕ ТЕМПЕРАТУРИ ЛУЃЕТО ПАЃААТ КАКО ПОКОСЕНИ: Експертите тврдат дека ова е опасна граница!
Која температура е превисока за луѓето? Тоа прашање беше одговорено во неодамнешниот извештај на професорот Луис Халси и неговиот тим од Универзитетот во…
ЗДРАВЈЕ
Сакате да јадете сладолед? Немојте да го правите тоа секој ден!
Иако сладоледот содржи некои витални материи за организмот како калциум, витамини Д и А, тие не се во доволни количини за да имаат…
ЗДРАВЈЕ
Зголемените вредности на оваа болест ги „уништуваат“ сите органи: Откријте ја навреме
Дијабетесот е хронична болест во која телото или не произведува или несоодветно користи инсулин, панкреасниот хормон кој ја контролира концентрацијата на шеќер во…
ЗДРАВЈЕ
Овие 4 намирници ќе ви помагнат да изгубите тежина
Одржувањето здрава тежина и управувањето со нивото на шеќер во крвта се клучни за целокупната благосостојба, особено додека се движиме низ различните фази…
ЗДРАВЈЕ
Дали спиете со вклучена клима?
На многумина им е тешко да спијат ноќе за време на оваа неподнослива жештина, па се обидуваат да се оладат така што ќе…
