ЗДРАВЈЕ
Целерот е исклучително здрав: извор на антиоксиданси, витамини и минерали
Познато е дека целерот е многу здрав зеленчук, а смутито со целер станува сè попопуларнo. Се препорачува да се купи целер со најдолго…
здравје
3.651 објави
ЗДРАВЈЕ
Неколку причини зошто никогаш нема да го прескокнете појадокот
Веројатно многу пати сте слушнале дека појадокот е најважниот оброк во денот, а оние кои ви го кажале тоа не погрешиле. Појадокот е…
ЗДРАВЈЕ
Дали ви се ладни стапалата дури и во лето? Ова се четири можни причини
Студените стапала може да бидат привремена реакција на телото на хипотермија или недостаток на активност. Меѓутоа, ако вашите стапала постојано се ладни, дури…
ЗДРАВЈЕ
Еве зошто пливањето е лек за душата и телото
Секое моторно движење започнува во мозокот, а исто така и пливачките движења, без разлика дали се работи за краул, градно или грбно. За…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници го намалуваат крвниот притисок
За да избегнете висок крвен притисок, треба да јадете храна со малку сол, а нутриционистите предупредуваат дека оваа болест се бори со помош…
ЗДРАВЈЕ
Како одморот на море влијае на нашето здравје?
Морето нѐ прави порелаксирани поради фактот што можеме да се опуштиме на одмор, ја менува и хемијата на нашето тело, тврдат научниците. Нивото…
ЗДРАВЈЕ
Сокот од ова овошје не го пиете ниту пред, ниту по земање лекови
Примарната цел на земање течност со кој било лек е да се олесни голтањето и апсорпцијата, меѓутоа многу е важно со каква течност…
ЗДРАВЈЕ
Три митови за кафето: Дали е навистина штетно за здравјето?
Кафето е еден од најпопуларните пијалоци во светот. Сепак, постојат многу митови поврзани со неговата потрошувачка. Нутриционистите Мади Паскарело и Роксана Ехсани за…
ЗДРАВЈЕ
Семињата се извор на здравје: Овие се најхранливите и содржат најмногу витамини
Семките се богати со хранливи материи, протеини, масни киселини, влакна, витамини и минерали, а содржат и антиоксиданси кои благотворно делуваат на здравјето. Широка…
ЗДРАВЈЕ
Еден сок дневно од овој зеленчук го намалува високиот крвен притисок
Имено, научниците откриле дека пиењето 250 милилитри сок од цвекло секој ден може значително да го намали крвниот притисок и тоа за само…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници се важни за луѓето над 50 години
Како што стареат луѓето почесто се жалат на дигестивни тешкотии. Метаболичкиот процес се забавува, предизвикувајќи надуеност, запек и други непријатни симптоми. Покрај тоа,…
ЗДРАВЈЕ
Оваа храна содржи најмногу витамини кои ја подобруваат меморијата
Витаминот Б1 или тиамин е многу важно биолошко соединение од кое зависи функционалноста на многу органи. Прво, може да го стимулира мозокот. Благодарение…
