ЗДРАВЈЕ
Ова е најдобрата храна за намалување на шеќерот
Луѓето ширум светот страдаат од дијабетес, а исхраната игра посебна улога во справувањето со оваа болест. Докторката Меги Пауерс откри која храна би…
здравје
3.651 објави
ЗДРАВЈЕ
Научниците открија дека најбрзо старееме во два наврати. Ова се најкритичните години
Ако сте постари од 40 години и едно утро ви се чини дека наеднаш брзо остаревте - можеби не го замислувате тоа. Научниците…
ЗДРАВЈЕ
Овие знаци покажуваат дека имате висок холестерол
Холестеролот е составен дел на секој клеточен ѕид на секој орган и го стимулира производството на различни хормони, како и жолчката која ни…
ЗДРАВЈЕ
Еден вид месо го зголемува ризикот од дијабетес тип 2
Тим американски експерти анализирале податоци од повеќе од 200.000 учесници во текот на 36 години за да откријат што му прави хем-железото за…
ЗДРАВЈЕ
Лекарите предупредуваат: Кафето и лековите не одат заедно
Можеби не сте го знаеле ова, но ако пиете терапија било кој вид, избегнувајте да ја пиете со првото утринско кафе. Лекарите тврдат…
ЗДРАВЈЕ
Три причини зошто треба да земате повеќе пробиотици
Од сите додатоци, пробиотиците заслужуваат место на листата на приоритети. На крајот на краиштата, состојбата на вашите црева влијае на вашиот дигестивен систем,…
ЗДРАВЈЕ
Најдобра храна за здравјето на црниот дроб
Еден од начините на кои можеме да се грижиме за здравјето на црниот дроб е преку исхраната. Црниот дроб е еден од најважните…
ЗДРАВЈЕ
Овој народ има најздраво срце: „Нивната исхрана радикално се разликува од нашата“
Според истражувачите, луѓето Тсимане во шумите во Боливија имаат најздрави срца. Според студијата објавена во „Лансет“, тие немаат затнати артерии дури и во…
ЗДРАВЈЕ
Вашата омилена закуска ќе ве одржува здрави, не ја избегнувајте
Доколку секојдневно јадете ф`стаци, благодарение на нивните хранливи состојки, ќе забележите бројни позитивни ефекти врз вашето здравје. „Ф`стаците се извор на протеини со…
ЗДРАВЈЕ
Ова се најдобрите намирници за консумирање за време на топлите денови
Одржувањето на вашето тело хидрирано во текот на летните месеци отсекогаш било неопходно, но сега, со рекордните температури, тоа е поважно од кога…
ЗДРАВЈЕ
Алкохолот е најмалиот проблем, овие пет работи всушност го уништуваат црниот дроб
Веројатно веќе знаете дека честото или прекумерното консумирање алкохол сериозно го оштетува вашиот црн дроб. Но, оваа конкретна навика не е единствената што…
ЗДРАВЈЕ
Штом се разбудиме треба да го направиме ова
Според лекарите, важно е да се испие чаша вода веднаш по будењето. Имено, оваа утринска навика е исклучително важна за здравјето бидејќи телото…
