ЗДРАВЈЕ
Маслиново масло како лек: Конзумирањето само половина лажица дневно го намалува ризикот од деменција
Маслиновото масло се смета за една од оние здрави намирници кои треба често да се консумираат, а неодамна се покажа дека оваа храна…
здравје
3.635 објави
ЗДРАВЈЕ
Еве зошто утринското кафе да го замените со јаболко!
Ако првиот чекор што ќе го направите наутро е да посегнете по кафе, можеби ќе се премислите поради следните факти. Додека будењето со…
ЗДРАВЈЕ
Едноставен појадок со кој ќе го намалите крвниот притисок
Многу луѓе имаат висок крвен притисок, иако можеби не се ни свесни за тоа. Затоа оваа состојба често се нарекува „тивок убиец“ бидејќи…
ЗДРАВЈЕ
Ова е моќта на калинката!
Калинката, иако понекогаш изгледа како тешко овошје за чистење, со малку труд станува вистинска есенска суперзвезда. Ова овошје, со древно потекло, носи повеќе…
ЗДРАВЈЕ
Кои се симптомите на недостаток на витамин Д?
Витаминот Д (витамин од сончева светлина) помага во зајакнување на коските и мускулите, а неговиот недостаток може да доведе до здравствени проблеми. Недостатокот…
ЗДРАВЈЕ
Алкохолот ги предизвикува овие шест видови на рак!
Порано се мислеше дека малку алкохол е добро за вас. Сепак, како што напредуваат научните истражувања, добиваме појасна слика за влијанието на алкохолот…
ЗДРАВЈЕ
Четката за заби е погодна почва за инфекции?
Топлите тушеви не им се допаѓаат само на луѓето, туку и на вирусите. Неодамна беше објавена студија во стручното списание „Frontiers in Microbiomes“,…
ЗДРАВЈЕ
Ова се симптоми на недостаток на витамин Д кои не треба да ги игнорирате
Витаминот Д (витамин од сончева светлина) помага во зајакнување на коските и мускулите, а неговиот недостаток може да доведе до здравствени проблеми. Недостатокот…
ЗДРАВЈЕ
Менопауза – што е важно жената да знае во овој период од животот?
Светскиот ден на менопаузата се слави секоја година на 18 октомври за да се подигне свеста за менопаузата и опциите за поддршка кои…
ЗДРАВЈЕ
Ова овошје е природен лек против анксиозност
Научниците открија дека пектинот присутен во кората на цитрусните овошја може да биде клучна состојка во борбата против анксиозноста. Истражувањата покажаа дека земањето…
ЗДРАВЈЕ
Ретко слушаме за витаминот Ф, но еве зошто тој е корисен
Витаминот Ф, кој е составен дел од растителни масла, е неопходен за правилен раст и развој на организмот. Овој витамин се состои од…
ЗДРАВЈЕ
Секој чекор е чекор кон подобро здравје, откријте ја моќта на оваа техника за пешачење
Една од најпопуларните форми на одење, или техниката позната и како нордиско пешачење, може да ви помогне да ја подобрите вашата физичка активност…
