ЗДРАВЈЕ
Овие предмети се штетни по здравјето, а сите ги имаме во кујната
Експертите веќе подолго време предупредуваат да бидеме повнимателни во кујната, бидејќи начинот на кој ги миеме садовите, па дури и типот на даската…
здравје
3.635 објави
ЗДРАВЈЕ
Овие се клучните намирници за подобрување на здравјето на цревата
Здравјето на дигестивниот систем често е на второ место. Сепак, правилната исхрана богата со диетални влакна може значително да го подобри вашето целокупно…
ЗДРАВЈЕ
Ова овошје е идеално за регулирање на холестеролот
Зголемениот холестерол е се почест здравствен проблем, а одржувањето на здрав кардиоваскуларен систем е исклучително важно за квалитетен живот. Срцето и артериите често…
ЗДРАВЈЕ
Ноември и машкото здравје- Важноста на осигурувањето и редовните прегледи
Ноември е месец посветен на подигнување на свесноста за машкото здравје, со акцент на превенцијата на заболувања како што се ракот на простатата…
ЗДРАВЈЕ
Шеќери и јаглехидрати: Кога и колку се добри за нашата исхрана?
Урамнотежената исхрана е неопходна за одржување на здравјето, а шеќерот и јаглехидратите играат важна улога во енергијата и функционирањето на телото. Овие хранливи…
ЗДРАВЈЕ
Зошто жените во менопаузата не можат да ослабнат?
Жените во менопауза потешко слабеат поради две лоши навики – коригирајте ги за да успеете да го постигнете идеалниот изглед. Со консумирање погрешна…
ЗДРАВЈЕ
Времето кога појадувате е многу важно за слабеење: Овој начин на исхрана е најдобрата диета
Новото истражување сугерира дека методот за слабеење поддржан од наука им овозможува на луѓето да ја јадат храната што ја уживаат без да…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е добро да се пие магнезиум – минерал кој живот значи
Магнезиумот е еден од најважните минерали за човековото здравје, а неговото присуство во организмот влијае на бројни животни функции. Овој есенцијален минерал, кој…
ЗДРАВЈЕ
Моќно, а заборавено овошје: Го зајакнува видот, црниот дроб и бубрезите, ја подобрува крвната слика, го чисти телото
Мушмулата или дива круша е неправедно запоставена, а се помалку ја гледаме во овоштарниците. Созрева наесен, се јаде веќе кога е малку скапана,…
ЗДРАВЈЕ
Три намирници кои се идеални за здравјето на цревата
Здравјето на цревата е поврзано со речиси секој друг аспект од нашето општо здравје. Здравиот интестинален систем може да игра особено важна улога…
ЗДРАВЈЕ
Еве кога треба да си легнете за подобро срце
Не е тајна дека квалитетниот сон игра клучна улога во нашата целокупна благосостојба, но колку повеќе учиме за спиењето, толку повеќе учиме за…
ЗДРАВЈЕ
Ако спиете помалку од 5 часа, може сериозно да го загрозите вашето здравје
Новата студија на 8.000 државни службеници во Велика Британија покажува дека луѓето на возраст од 50 и повеќе кои спијат пет часа или…
