ЗДРАВЈЕ
Овој јаглехидрат ги храни клетките на ракот
Клетките на ракот ја метаболизираат гликозата побрзо од нормалните клетки, а истото се случува и со фруктозата. Многу истражувања го поврзуваат внесот на…
здравје
3.651 објави
ЗДРАВЈЕ
Еве како да ја подобрите функцијата на цревата
Како што старееме, важно е да се посвети поголемо внимание на здравјето на дигестивниот систем. За среќа, постојат многу начини за подобрување и…
ЗДРАВЈЕ
Ова се најдобрите и најлошите риби за здравјето, според нутриционистите
Рибата е богата со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масни киселини, висококвалитетни протеини, разни витамини и минерали и може да биде…
ЗДРАВЈЕ
Докажано: Луѓето со „долг ковид“ работат значително помалку отколку пред болеста
Луѓето кои страдаат од „долг ковид“ работат многу помалку часови во споредба со периодот пред да се разболат, покажа студијата спроведена во холандскиот…
ЗДРАВЈЕ
Со овие клучни намирници во вашата исхрана ќе го забрзате слабеењето
Ако наскоро планирате да бидете на диета, можеби ќе сакате да размислите за воведување на одредена храна во вашата исхрана. Имено, експертите советуваат…
ЗДРАВЈЕ
Облогите со ракија оваа група на луѓе во никој случај не смее да ги користи!
Колку пати во животот сте слушнале од повозрасен човек дека за главоболка или забоболка треба да ставите облоги од ракија? Покрај ракијата, има…
ЗДРАВЈЕ
Најмоќните природни антибиотици кои ги уништуваат вирусите и бактериите
Антибиотиците што ги купуваме во аптека се ефикасни против паразити, габи и многу видови бактерии, но не и против вируси. Природните антибиотици треба…
ЗДРАВЈЕ
Како да ја намалите желбата за слатки? Овие намирници можат да ви помогнат
Одредени намирници, како овошје, јогурт, слатки компири и смути можат да ја намалат желбата за шеќер. Храната богата со цели зрна, влакна и…
ЗДРАВЈЕ
Дали храната може да го подобри расположението?
Исто како што се чувствуваме уморни и безволни кога посегнуваме по брза храна, има и други намирници кои можат да го зајакнат чувството…
ЗДРАВЈЕ
Оваа здрава ужина е одличен избор за студените зимски денови
Во постудениот период од годината луѓето се движат многу помалку и почнуваат да јадат повеќе од потребното. Во овој период некои почесто избираат…
ЗДРАВЈЕ
Стресот е тивкиот убиец на вашите заби, важни совети за заштита
Стресот му штети на вашето здравје на многу начини. Конкретно, хроничниот стрес – вид на стрес кој е постојан во вашето тело –…
ЗДРАВЈЕ
Зошто е важно да пешачите после оброк?
Кратката прошетка после оброк може да ви помогне на повеќе начини, а истражувањата покажуваат дека одењето само 500 дополнителни чекори дневно е поврзано…
