ЗДРАВЈЕ
Научниците предупредуваат: Милијарди микропластични честички демнат насекаде
Микропластиката е толку распространета, пробивајќи го својот пат до човечкото ткиво, во флашираната вода, а сега е докажано дека милијарди од овие ситни…
здравје
3.635 објави
ЗДРАВЈЕ
Колку време треба да поминете на сонце за да добиете доволно витамин Д?
Изложувањето на сонце е од клучно значење за здравјето на луѓето бидејќи е еден од главните извори на витамин Д, кој е неопходен…
ЗДРАВЈЕ
8 видови на зеленчук кој треба да го јадете за да изгубите тежина и да го намалите салото
Зеленчукот е познат по бројните здравствени придобивки. Тој е богат со хранливи материи, антиоксиданси и разноврсен, помага во варењето, го регулира нивото на…
ЗДРАВЈЕ
Еден зеленчук може да го намали холестеролот и да го подобри здравјето на срцето
Мали промени во животниот стил можат значително да го подобрат здравјето, особено здравјето на срцето. Понекогаш дури и едноставните прилагодувања на исхраната, како…
ЗДРАВЈЕ
Кардиолог советува: Што да правите, а што да не правите пред спиење за добро здравје на срцето
Ако поддршката за здравјето на срцето е една од вашите цели за 2025 година, можеби ќе бидете меѓу оние кои внимаваат што консумираат.…
ЗДРАВЈЕ
Четири видови на храна што треба да се јадат за енергија, варење и губење на тежината
Храната со ниски јагленихидрати станаа неопходен избор за оние кои сакаат да го подобрат своето целокупно здравје. Вклучувањето на вистинските опции со ниски…
ЗДРАВЈЕ
5 здравствени придобивки од маслото од лук: Подгответе го на многу едноставен начин
Маслото од лук е природен додаток кој може да придонесе за целокупното здравје, но важно е да го користите одговорно и умерено. Маслото…
ЗДРАВЈЕ
Една шака на ден го зајакнува срцето и го намалува холестеролот
Едно мало, но моќно овошје, брусницата, може да го има клучот за зачувување на меморијата и спречување на деменција. Истражувачите од Универзитетот во…
ЗДРАВЈЕ
Ова се зимските здравствени митови во кои лекарите сакаат да престанеме да веруваме
Со падот на температурата доаѓа и грижата како да се избегнат настинките или да се намали нивната зачестеност, поради што одржувањето на здравјето…
ЗДРАВЈЕ
Доктор открива кои 3 намирници ги избегнува по секоја цена: Лошо влијаат на вашето здравје
Д-р. Саураб Сети често споделува здравствени совети на неговиот профил на TikTok. Гастроентерологот може да се пофали со 473.000 следбеници, а откри кои…
ЗДРАВЈЕ
3 причини поради кои е најдобро чајот од камилица да се пие пред спиење
Ако имате проблем да се опуштите и да спиете, не сте сами. Многу поединци имаат проблеми со спиењето, што ги прави немирни и…
ЗДРАВЈЕ
Овој тип на исхрана може значително да го намали ризикот од срцеви заболувања
Срцевите заболувања се една од водечките причини за смрт во светот, но голем дел од ризикот може да се намали со менување на…
