ЗДРАВЈЕ
Седум протеини кои помагаат во намалувањето на шеќерот во крвта
Стабилното ниво на шеќер во крвта не е грижа само за оние со дијабетес - тоа е корисно за секој што сака повеќе…
здравје
3.650 објави
ЗДРАВЈЕ
Кое овошје има најмалку природен шеќер?
Многу луѓе консумираат повеќе шеќер отколку што сфаќаат - иако најчесто се поврзува со колачи и газирани пијалаци, шеќерот е скриен и во…
ЗДРАВЈЕ
Утрински навики кои штитат од мозочен удар
Мозочниот удар може да биде настан што го менува животот, а понекогаш и го завршува животот. И тоа не е закана само за…
ЗДРАВЈЕ
Како да јадете повеќе и да ослабете? Нутриционистите откриваат шест идеални намирници
Ако некогаш сте сакале да јадете поголеми порции храна без страв од зголемување на телесната тежина, концептот на волуметриска диета може да ве…
ЗДРАВЈЕ
Четири работи што треба да ги исклучите од вашата исхрана по 50-годишна возраст
Како што старееме, потребите на нашето тело се менуваат, а нашите навики во исхраната треба да се прилагодат на новата фаза од животот.…
ЗДРАВЈЕ
Подобрете го здравјето на вашето срце со ова семе
Многу луѓе не внесуваат доволно важни омега-3 масни киселини кои го штитат здравјето на срцето, особено ако не јадат риба неколку пати неделно.…
ЗДРАВЈЕ
Три овошја што го топат салото на стомакот
Сѐ повеќе луѓе бараат природни начини за намалување на салото на стомакот, а исхраната игра клучна улога во овој процес. Експертите истакнуваат дека…
ЗДРАВЈЕ
Научниците ја поврзуваат консумацијата на популарен пијалaк со ракот на панкреас
Многу луѓе уживаат во повремено пиење за време на општествени собири или прослави, но се поставува прашањето дали редовната консумација на алкохол има…
ЗДРАВЈЕ
Една состојка го саботира губењето на тежината, а таа е скриена во речиси сè
Сè поголем број луѓе во светот на здравјето и фитнесот дискутираат за група состојки кои често се наоѓаат во многу секојдневни прехранбени производи.…
ЗДРАВЈЕ
Што се случува со вашето тело кога пиете шолја зелен чај секој ден?
Доколку барате едноставна промена што може позитивно да влијае на вашето здравје, можеби ќе сакате да размислите за воведување шолја зелен чај во…
ЗДРАВЈЕ
Сакате лосос, но ви е скап? Две риби се поздрави и за половина цена
Цената на лососот постојано се зголемува во последните години. Тој е една од најчесто консумираните риби во многу земји, а цените се движат…
ЗДРАВЈЕ
Колку непреспиени ноќи му штетат на здравјето на срцето?
Крвните биомаркери поврзани со воспалението и здравјето на срцето се зголемуваат по три ноќи лош сон. Само три ноќи без сон по ред…
