ЗДРАВЈЕ
Крцкање на колената: Кога треба да се загрижиме?
Крцкањето на колената е доста честа појава, и не се случува само кај постарите луѓе, туку и кај помладите луѓе, без разлика колку…
здравје
3.650 објави
ЗДРАВЈЕ
Од музика до сложувалки: Активности што го подобруваат расположението во зима
Секојдневните навики, од начинот на кој го започнуваме денот, до активностите што ги избираме во слободното време, имаат силно влијание врз нашето ментално…
ЗДРАВЈЕ
Кои се здравствените придобивки од јадењето црни семки од сусам?
Црните семки од сусам се, всушност, обични семки од сусам кај кои е задржана надворешната обвивка. Тие се добар извор на влакна, антиоксиданси…
ЗДРАВЈЕ
Self Care совети: 10 мали ритуали што можете да ги започнете денес за подобро ментално здравје!
Во свет на постојана брзање, известувања и обврски, грижата за менталното здравје често е последна на листата. Сепак, грижата за себе не е…
ЗДРАВЈЕ
Доктор открива честа грешка што ви го уништува сонот во зима
Сo опаѓањето на температурата, многу луѓе се мачат да заспијат, а еден доктор откри кој е најчестиот проблем. Според Британската национална здравствена служба…
ЗДРАВЈЕ
Јадете јајца секој ден? Науката конечно го даде одговорот за холестеролот
Јајцата со години се наоѓаат на „црната листа“ кај многу луѓе поради стравот од висок холестерол, но најновите научни истражувања покажуваат дека оваа…
ЗДРАВЈЕ
Храна што брзо го зголемува нискиот шеќер во крвта
Нискиот шеќер во крвта, познат и како хипогликемија, бара брз одговор за нивото на гликоза да се врати во нормала. Препорачаниот третман е…
ЕКОНОМИЈА
Приватно или државно лекување – колку навистина чини здравјето
Прашувањето дали да се лекуваш приватно или државно одамна престана да биде идеолошка дилема и стана сурова економска пресметка. Не затоа што граѓаните…
ЗДРАВЈЕ
Здравје од домашната кујна: 10 суперхрани кои мора да ги пробате!
Нутриционистите откриваат кои локални намирници се вистински сојузници на енергија, виталност и добро чувство. Кога се споменуваат суперхрани, повеќето луѓе прво помислуваат на…
ЗДРАВЈЕ
Жена 30 дена одела по 20.000 чекори: Еве што се случило со нејзиното тело
Жена која се предизвикала себеси да оди 20.000 чекори секој ден, открила што се случило со нејзиното тело по 30 дена. Додека некои…
ЗДРАВЈЕ
Комбинирањето на овие пијалаци може да ви помогне да живеете подолго
Она што го пиеме во текот на денот може да има многу поголемо влијание врз нашето здравје отколку што можеби мислиме, покажува една…
ЗДРАВЈЕ
Дали работите во една од деветте најстресни индустрии во 2026-та?
Дали некогаш сте се чувствувале целосно исцрпено по работа, прашувајќи се дали вашата професија е постресна од другите? Нова анализа на „Welltory“, апликација…
