ЗДРАВЈЕ
Self Care совети: 10 мали ритуали што можете да ги започнете денес за подобро ментално здравје!
Во свет на постојана брзање, известувања и обврски, грижата за менталното здравје често е последна на листата. Сепак, грижата за себе не е…
здравје
3.635 објави
ЗДРАВЈЕ
Доктор открива честа грешка што ви го уништува сонот во зима
Сo опаѓањето на температурата, многу луѓе се мачат да заспијат, а еден доктор откри кој е најчестиот проблем. Според Британската национална здравствена служба…
ЗДРАВЈЕ
Јадете јајца секој ден? Науката конечно го даде одговорот за холестеролот
Јајцата со години се наоѓаат на „црната листа“ кај многу луѓе поради стравот од висок холестерол, но најновите научни истражувања покажуваат дека оваа…
ЗДРАВЈЕ
Храна што брзо го зголемува нискиот шеќер во крвта
Нискиот шеќер во крвта, познат и како хипогликемија, бара брз одговор за нивото на гликоза да се врати во нормала. Препорачаниот третман е…
ЕКОНОМИЈА
Приватно или државно лекување – колку навистина чини здравјето
Прашувањето дали да се лекуваш приватно или државно одамна престана да биде идеолошка дилема и стана сурова економска пресметка. Не затоа што граѓаните…
ЗДРАВЈЕ
Здравје од домашната кујна: 10 суперхрани кои мора да ги пробате!
Нутриционистите откриваат кои локални намирници се вистински сојузници на енергија, виталност и добро чувство. Кога се споменуваат суперхрани, повеќето луѓе прво помислуваат на…
ЗДРАВЈЕ
Жена 30 дена одела по 20.000 чекори: Еве што се случило со нејзиното тело
Жена која се предизвикала себеси да оди 20.000 чекори секој ден, открила што се случило со нејзиното тело по 30 дена. Додека некои…
ЗДРАВЈЕ
Комбинирањето на овие пијалаци може да ви помогне да живеете подолго
Она што го пиеме во текот на денот може да има многу поголемо влијание врз нашето здравје отколку што можеби мислиме, покажува една…
ЗДРАВЈЕ
Дали работите во една од деветте најстресни индустрии во 2026-та?
Дали некогаш сте се чувствувале целосно исцрпено по работа, прашувајќи се дали вашата професија е постресна од другите? Нова анализа на „Welltory“, апликација…
ЗДРАВЈЕ
Сезоната на греано вино е во полн ек, но дали е здраво за пиење?
Мирисот на цимет, каранфилче и портокал често има смирувачки, речиси терапевтски ефект, па лесно е да се заборави дека зад тој пријатен вкус…
ЗДРАВЈЕ
5 начини како да ја намалите надуеноста
Надуеноста е непријатен проблем што ги засега околу четвртина од здравите луѓе во одреден момент. Гастроентерологот д-р Саураб Сети сподели седум совети за…
ЗДРАВЈЕ
Немојте да јадете банани ако имате некоја од овие болести: Многу лошо ќе влијае врз вашето здравје
Познато е дека бананата не е само омилено овошје на многумина, туку и навистина здрава ужина полна со витамини и минерали. Таа е…
