ЗДРАВЈЕ
Најчестата грешка на кето диетата може сериозно да го загрози срцето
Кето диетата стана исклучително популарна во последниве години меѓу луѓето кои сакаат брзо да ослабат. Тоа е диета со многу малку јаглехидрати и…
здравје
3.650 објави
ЗДРАВЈЕ
Колку кафе дневно го намалува стресот? Која е идеалната мерка за ден без стрес?
Сега научниците ја утврдија количината на кафе што може да помогне во намалувањето на стресот. Големата студија, објавена во Journal of Affective Disorders,…
ЗДРАВЈЕ
Среќните емоции можат да предизвикаат и прејадување
Јадењето за утеха е добро познат феномен, но ново истражување покажува дека среќните емоции можат да предизвикаат и прејадување. Студија на Универзитетот во…
ЗДРАВЈЕ
Дали ги знаете придобивките од една лажица мед дневно? Еве што вели науката
Медот долго време се смета за народен лек и поздрава алтернатива на белиот шеќер, но научните студии сè повеќе потврдуваат дека неговата улога…
ЗДРАВЈЕ
Јадете пилешко и ориз секој ден? Еве што навистина му се случува на телото
Пилешкото и оризот се омилен оброк за многумина бидејќи се лесни за подготовка, достапни и практични. Редовната консумација може да го забрза метаболизмот…
ЗДРАВЈЕ
Напиток полн со придобивки за телото – дали и вие го пиете?
Од здравјето на мозокот до стабилни нивоа на енергија, пиењето зелен чај секојдневно може да го поддржи телото на бројни начини. Тој е…
ЗДРАВЈЕ
Најголемиот извор на бактерии во хотелите е целосно игнориран од многумина
Приемот во хотел го означува почетокот на одморот за повеќето, но може да биде и моментот кога доаѓаме во контакт со бројни бактерии.…
ЗДРАВЈЕ
Еве што се случува кога ќе престанете да пиете кафе на само две недели
Откажувањето од кафе на само две недели може да ве направи помалку импулсивни и да го намали стресот, а преминувањето на кафе без…
ЗДРАВЈЕ
Три работи што го зголемуваат холестеролот, а немаат никаква врска со храната
Високиот холестерол честопати останува незабележан бидејќи се насобира без никакви очигледни симптоми. Со текот на времето, покачените нивоа можат да придонесат за таложење…
ЗДРАВЈЕ
Тие не се само брза ужина: Пет неверојатни причини зошто треба да јадете банани секој ден
Бананите се едно од омилените овошја на многу луѓе, достапни се преку целата година, погодни се за носење со вас, а исто така…
ЗДРАВЈЕ
Влијанието на храната врз менталното здравје – сè е поврзано
Одамна е докажано дека изборот на храна влијае на расположението и дека храната, односно нејзината улога во одржувањето на силно ментално здравје, е…
ЗДРАВЈЕ
Рани знаци на срцеви заболувања кои често се игнорираат
Повеќето луѓе го замислуваат срцевиот удар како драматична сцена, но во реалноста, знаците често се многу посуптилни. Ова е особено точно за срцевите…
