ЗДРАВЈЕ
Една чаша од овој напиток секој ден – ќе бидете здрави цела есен!
Главно сите го сакаме вкусот на оцетот, особено како прелив во салатите. Па слободно можеме да заклучиме дека оваа намирница се користи како…
здрави
105 објави
КАРИЕРА
Да и тоа е можно! Како да останете здрави на работното место?!
Доколку вашата работа не вклучува многу физичка активност, тешко е постојано да бидете здрави. Проблемот станува покомплициран доколку работите на компјутер, бидејќи тогаш…
ЗДРАВЈЕ
10 најздрави намирници кои често ги избегнувате
Релативно евтини и достапни, овие намирници многу често знаеме да ги избегнуваме во секојдневната исхрана и покрај тоа што можат да ни го…
ЗДРАВЈЕ
Колку се здрави ротквиците?
На нашата трпеза ротквиците обично служат како прилог, односно најчесто ги јадеме како додаток во салатите. Но овие мали пролетни топчиња со лут…
ЗДРАВЈЕ
Дали јајцата се навистина здрави?
Кинеските научници се обидоа да утврдат дали може секојдневното консумирање на кокошкини јајца негативно да се одрази на здравјето. Од моментот кога започнаа…
ЗДРАВЈЕ
Мали, лути и многу корисни
Чили пиперчињата го стимулираат апетитот и ја потикнуваат работата на дигестивниот тракт, благодарение на антиоксидантите ги уништуваат слободните радикали, и помагаат при отстранување…
ЗДРАВЈЕ
Можете да се храните убаво и вкусно и да ослабите: Многу лесно, еве како…
Клучот за секоја диета лежи во тоа да го намалите дневниот внес на калории и правилно да го избалансирате секој оброк. Со постигнувањето…
ЗДРАВЈЕ
Две раце ореви дневно за силно срце
Само две раце ореви дневно можат да ви помогнат во превенцијата на срцевите болести, покажуваат новите истражувања. Оревите го намалуваат вкупниот холестерол и…
ЗДРАВЈЕ
Внимавајте: 5 здрави намирници кои не смеете да им ги давате на децата
Балансираната исхрана е клучот за здравјето. Но, понекогаш здравите намирници можат да предизвикаат многу проблеми кај децата бидејќи нивниот организам не може да преработи…
ЗДРАВЈЕ
Сакате здрави да ја дочекате зимата? Ова е најдобриот трик!
Есента е веќе тука, а со неа тука е и сезоната на настинките и грипот. Секако се препорачува зголемен дневен внес на витамин…
ЗДРАВЈЕ
Кои намирници содржат здрави, а кои нездрави масти
Односот на јаглени хидрати - масти на дневна основа би требало да биде 50-30, остатокот го сочинуваат протеини... Триесет проценти = секој трет…
ЕКОНОМИЈА
Здрави и активни млади за оддржлива Европа
Јакнење на свеста на младите луѓе од шест земји за зголемување на спортските активности на отворено и примена на здрави навики е основовна…
